SOS STRESS - Apprendre à rester ZEN et être heureux au quotidien car le bonheur est plus souvent qu'on le pense une question de volonté comme le disait le philosophe Alain

Apprendre à être heureux au quotidien

Sep 16, 2020 | sylviane 0 176

Souvent j’entends : quand je serai à la retraite, quand j’aurai mon nouvel appartement, quand j’aurai l’argent pour faire … , quand j’aurai passé mon permis de conduire,... Lire la suite

Articles Vitamines Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous La chronique de Chantal le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Podcasts Stress et santé Vidéos

Comment surmonter les moments difficiles

Sep 04, 2020 | sylviane 2 374

Après cette pandémie qui a bouleversé la planète entière – et malheureusement ce n’est pas fini – les deuils en série qui en ont découlé, le confinement, les... Lire la suite

Articles Vitamines Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Vidéos

Le covid est peut-être votre chance, osez, foncez

Juil 23, 2020 | sylviane 4 536

J’ai le plaisir de vous présente Hélène Picot, une personne comme on aimerait en voir davantage sur terre. Passionnée, généreuse et qui a déjà aidé des centaines de... Lire la suite

Choisir d'être heureux J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Méditation guidée Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

la clé de votre énergie par Natacha Calestrémé

Juin 18, 2020 | sylviane 2 2150

Pouvez-vous vous réjouir de vos échecs et problèmes ? Pouvez-vous trouver un sens à vos déboires professionnels ou vos ennuis de santé ? Et si le fait « d’être... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Méditation guidée Nos histoires de stress Podcasts Stress et santé Vidéos

Comment découvrir votre saboteur : la formation

Mai 27, 2020 | sylviane 0 736

Voici le plan complet du séminaire que j’ai mis au point au long de mes années de pratique professionnelle et qui vous permettra de trouver votre saboteur. Qui... Lire la suite

J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Stress et santé Vidéos

La gazette de sos-stress, le confinement et le virus

Mai 14, 2020 | sylviane 2 692

Une série d’articles, de vidéos et de citations que j’ai découverts pendant ces mois de confinement. Parfois des points de vue un peu différents des miens mais la... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

Arrêtez de dire c’est facile : c’est stressant

Mai 05, 2020 | sylviane 0 505

Feu mon père disait ; « tout est facile quand on sait ». Alors quand quelqu’un me dit : « mais c’est facile » quand je demande des explications à propos de... Lire la suite

Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Stress et santé Vidéos

le dr. Luc Bodin nous parle du coronavirus

Mar 25, 2020 | sylviane 2 1486

Que faire par rapport à ce virus qui met à genoux la planète entière. Comment cela se propage-t-il ? Le Dr Luc Bodin nous parle des peurs normales... Lire la suite

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Atteindre vos objectifs grâce au kaizen et aux petits pas

Mar 04, 2020 | sylviane 0 1011

Quand nous voulons atteindre quelque chose dans la vie, généralement nous avons tendance à vouloir y arriver très vite et en faisant des efforts très durs ou démesurés.... Lire la suite

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Pourquoi est-ce que l’on ne vous respecte pas

Fév 20, 2020 | sylviane 0 1110

On ne me respecte pas, les autres n’écoutent pas ce que je dis ils ne respectent pas mes choix, c’est comme si je n’existais pas les gens ne... Lire la suite

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Comment ne pas sombrer dans le désespoir après un deuil

Fév 05, 2020 | sylviane 2 1357

Quand vous vivez un deuil, une période de turbulences dont vous ne voyez pas le bout, si vous avez vécu une situation dramatique et traumatique, voici un exercice... Lire la suite

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Ces qualités et capacités que vous laissez dans l’ombre

Jan 20, 2020 | sylviane 4 1450

Quand j’animais le séminaire sur le saboteur, une des premières choses à faire pour les participants était d’écrire les qualités et capacités que chacun s’accordait. Vous ne serez... Lire la suite

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L’intuition va vous aider : Vrai ou faux ?

Déc 31, 2019 | sylviane 0 1925

Pour le dernier article de cette année, un exercice amusant qui vous fera découvrir ce que vous devrez développer par rapport à la question que vous vous posez.... Lire la suite

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Persévérer et même s’obstiner ou lâcher prise ?

Déc 14, 2019 | sylviane 4 2584

Lorsque nous somme lancés sur un projet qui nous tient vraiment à cœur, nous sommes motivés et faisons preuve de détermination et de persévérance. Nous lançons toutes nos... Lire la suite

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Les 3 clés pour vaincre les pires épreuves de la vie

Déc 06, 2019 | sylviane 0 2604

Aujourd’hui l’article invité de Jérome Choisnet qui a eu la gentillesse de faire la chronique du livre éponyme de de J.J. Charbonnier. Un livre passionnant car la vie... Lire la suite

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Pourquoi est-ce que l’on ne vous respecte pas

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Le stress face à la maladie et mort d’un proche

Un exercice terriblement efficace pour évacuer stress, tristesse, colère et plein d’autres choses

Mon blog sur le stress me stresse

la vérité choquante sur les parents qui rejettent leur enfant

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