SOS STRESS - Apprendre à rester ZEN et être heureux au quotidien car le bonheur est plus souvent qu'on le pense une question de volonté comme le disait le philosophe Alain

Comment découvrir ces secrets de famille que l’on vous cache

Mar 02, 2021 | sylviane 2 291

Dans pratiquement toutes les familles il y a des secrets. Des non-dits qui viennent de nos arrières grands-parents, de nos grands-parents et de nos parents. Ces secrets « transpirent »... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

Comment ne pas de retomber dans l’auto-sabotage

Fév 08, 2021 | sylviane 0 935

Trouver la croyance la plus négative que vous avez sur vous-même c’est-à-dire le SABOTEUR c’est très bien. Prendre conscience que vous n’allez jamais l’éradiquer et que votre mental... Lire la suite

Articles Vitamines Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

L’amour la médecine et les miracles de Bernie Siegel

Jan 26, 2021 | sylviane 0 1090

Le livre qui a vraiment transformé ma vie quand je l’ai lu. Le moment où j’ai pris conscience que nos émotions négatives avait un impact sur notre corps... Lire la suite

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Croyez en vous et écoutez les signes de votre intuition

Jan 06, 2021 | sylviane 4 1775

Avoir les pieds sur terre, ne pas s’emballer avec des trucs, dits irrationnels, ne signifie pas que vous ne devez pas écouter votre intuition. Appelée aussi 6e sens,... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress le stress dans tous ses états Stress et santé

Jetez vos ruminations et obsessions aux orties

Déc 22, 2020 | sylviane 2 1776

Dès que quelque chose vous préoccupe, vous avez tendance à vous « brancher » dessus. Et vous commenCez à ruminer à ressasser et à re-ruminer et re-ressasser. Bref cela devient... Lire la suite

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Comment tirer parti de la nuit noire de l’âme ?

Déc 07, 2020 | sylviane 2 2012

Tous dans le monde vivons des moments difficiles. Un minuscule virus ravage tout sur son passage et nous laisse en plein désarroi et totalement impuissants. Que faire ?... Lire la suite

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On ne me donne pas de valeur

Nov 05, 2020 | sylviane 2 2112

Souvent j’entends un client ou un proche dire « personne ne me donne de valeur » et je vois bien combien cela est douloureux et frustrant. Cependant celui ou celle... Lire la suite

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C’est trop beau, il va m’arriver quelque chose

Oct 06, 2020 | sylviane 2 2104

Combien de fois ai-je entendu cette phrase de clients ou proches ? Des centaines de fois ! Oui des centaines de fois. Les personnes qui s’attendent à ce... Lire la suite

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Apprendre à être heureux au quotidien

Sep 16, 2020 | sylviane 2 2222

Souvent j’entends : quand je serai à la retraite, quand j’aurai mon nouvel appartement, quand j’aurai l’argent pour faire … , quand j’aurai passé mon permis de conduire,... Lire la suite

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Comment surmonter les moments difficiles

Sep 04, 2020 | sylviane 2 2467

Après cette pandémie qui a bouleversé la planète entière – et malheureusement ce n’est pas fini – les deuils en série qui en ont découlé, le confinement, les... Lire la suite

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Le covid est peut-être votre chance, osez, foncez

Juil 23, 2020 | sylviane 4 2557

J’ai le plaisir de vous présente Hélène Picot, une personne comme on aimerait en voir davantage sur terre. Passionnée, généreuse et qui a déjà aidé des centaines de... Lire la suite

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la clé de votre énergie par Natacha Calestrémé

Juin 18, 2020 | sylviane 2 4753

Pouvez-vous vous réjouir de vos échecs et problèmes ? Pouvez-vous trouver un sens à vos déboires professionnels ou vos ennuis de santé ? Et si le fait « d’être... Lire la suite

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Comment découvrir votre saboteur : la formation

Mai 27, 2020 | sylviane 0 2920

Voici le plan complet du séminaire que j’ai mis au point au long de mes années de pratique professionnelle et qui vous permettra de trouver votre saboteur. Qui... Lire la suite

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La gazette de sos-stress, le confinement et le virus

Mai 14, 2020 | sylviane 2 2477

Une série d’articles, de vidéos et de citations que j’ai découverts pendant ces mois de confinement. Parfois des points de vue un peu différents des miens mais la... Lire la suite

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Arrêtez de dire c’est facile : c’est stressant

Mai 05, 2020 | sylviane 0 2367

Feu mon père disait ; « tout est facile quand on sait ». Alors quand quelqu’un me dit : « mais c’est facile » quand je demande des explications à propos de... Lire la suite

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Le stress face à la maladie et mort d’un proche

Un exercice terriblement efficace pour évacuer stress, tristesse, colère et plein d’autres choses

Mon blog sur le stress me stresse

la vérité choquante sur les parents qui rejettent leur enfant

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