SOS STRESS - Apprendre à rester ZEN et être heureux au quotidien car le bonheur est plus souvent qu'on le pense une question de volonté comme le disait le philosophe Alain

Les 3 clés pour vaincre les pires épreuves de la vie

Déc 06, 2019 | sylviane 0 148

Aujourd’hui l’article invité de Jérome Choisnet qui a eu la gentillesse de faire la chronique du livre éponyme de de J.J. Charbonnier. Un livre passionnant car la vie... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

Que faire avec les personnes toxiques de votre famille

Nov 13, 2019 | sylviane 0 993

Un sujet épineux et sensible : peut-on et doit-on couper avec les personnes toxiques de notre famille ? Peut-on envisager de rompre toute relation avec un père, une... Lire la suite

Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

Mentir ou pas mentir, c’est la question

Oct 24, 2019 | sylviane 0 859

Il y a quelques semaines j’ai suivi sur TV5 monde une série en 6 épisodes. Au départ de l’histoire : un mensonge. Mensonge qui va provoquer des malheurs... Lire la suite

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Comprendre la colère des enfants et le stress des parents

Oct 07, 2019 | sylviane 0 955

Un enfant est agité, angoissé, ne dort plus ? Comprendre ce qui motive tout cela n’est pas toujours facile. Une thérapeute Christine DESCARGUES peut vous y aider et... Lire la suite

Articles Vitamines Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous Vidéos

Des livres pour grandir et se transformer1

Sep 05, 2019 | sylviane 0 1865

À la demande d’une lectrice, vous trouverez une première liste de livres qui m’ont inspirée, aidée et souvent passionnée. Des livres intemporels pour la plupart qui aideront à... Lire la suite

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S’affirmer c’est bien mais est-ce toujours possible ?

Août 21, 2019 | sylviane 0 1715

Le mot le plus difficile à dire dans toutes les langues du monde est NON. Pourtant, vous avez envie de refuser d’aller au cinéma avec votre amie Eugénie... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Méditation guidée Podcasts Stress et santé Vidéos

Transformez votre vie en trouvant votre saboteur

Juil 01, 2019 | sylviane 2 2586

Nous avons tous une petite voix qui nous susurre à un moment clé de notre vie des « tu n’y arriveras pas, tu n’es pas à la hauteur les... Lire la suite

Articles Vitamines J'ai testé pour vous

Entrez dans la magie de l’intuition – la réalisation d’un rêve

Mai 28, 2019 | sylviane 0 2053

Je suis très heureuse de vous présenter mon livre ENTREZ DANS LA MAGIE DE L’INTUITION qui vient de sortir aux éditions Le courrier du livre, du groupe Guy... Lire la suite

Choisir d'être heureux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress

Aline Peugeot nous prouve que l’on peut sortir du chaos

Avr 30, 2019 | sylviane 7 3080

Non la vie n’est pas un long fleuve tranquille et certains connaissent même des eaux en furie . C’est le cas d’Aline Peugeot qui nous parle dans son... Lire la suite

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le poids des non-dits dans votre vie

Avr 24, 2019 | sylviane 0 4735

Il y a des non-dits dans tous les milieux, des non-dits qui prennent chaque jour de plus en plus de poids. Des non-dits qui peuvent cacher des secrets... Lire la suite

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Compétition ou collaboration, stress ou bien-être ?

Mar 20, 2019 | sylviane 0 2245

Aujourd’hui les parents « poussent » de plus en plus leurs enfants à la compétition. Il faut être le meilleur, le plus beau, le plus intelligent, celui qui arrive plus... Lire la suite

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Le voyage du héros: rendez-vous avec vos peurs

Fév 19, 2019 | sylviane 0 2885

Dans l’article précédent vous avez fait le tour de votre vie aujourd’hui et du problème qui vous empoisonne la vie, vous stresse, vous perturbe ou vous fait souffrir... Lire la suite

Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Stress et santé

Le voyage d’un Héros : VOUS – 1er épisode

Jan 30, 2019 | sylviane 2 3023

Vous avez eu des problèmes, peut-être d’ailleurs êtes-vous encore en plein dedans. Si c’est le cas la vie vous parait bien dure et vous ne savez pas vraiment... Lire la suite

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Le pouvoir du NON

Déc 31, 2018 | sylviane 2 3787

Pour ce dernier article de l’année il m’a semblé important et judicieux de parler de la force du non ou, dit en d’autres mots, de la puissance de... Lire la suite

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Le corps vous parle : écoutez-le

Déc 12, 2018 | sylviane 0 4042

Maladie ou MAL-A-DIT c’est à dire ce que veut bien nous enseigner le mal. Donc il y aurait un rapport entre nos émotions, nos attitudes devant la vie... Lire la suite

Les 3 clés pour vaincre les pires épreuves de la vie

Que faire avec les personnes toxiques de votre famille

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Aline Peugeot nous prouve que l’on peut sortir du chaos

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Le voyage du héros: rendez-vous avec vos peurs

Le voyage d’un Héros : VOUS – 1er épisode

Le pouvoir du NON

Le corps vous parle : écoutez-le

Le stress face à la maladie et mort d’un proche

Un exercice terriblement efficace pour évacuer stress, tristesse, colère et plein d’autres choses

Mon blog sur le stress me stresse

la vérité choquante sur les parents qui rejettent leur enfant

Les 3 clés pour vaincre les pires épreuves de la vie

Que faire avec les personnes toxiques de votre famille

Mentir ou pas mentir, c’est la question

Comprendre la colère des enfants et le stress des parents

Jung: Bonjour Attendez quelques jours pour recommencer l'exercice, si vou

Tulia: Bonjour, J'ai essayé l'exercice hier (sans trop de pleurs à mon gra

Claire: Bonjour et merci pour ce super blog. Je suis une lectrice régulière

Pirouette: Le podcast n’est plus disponible ... quel dommage. Il m’a ete bien uti