Aujourd’hui une vidéo un peu rigolote dans la mesure où vous allez me voir en pleine action pour stopper mes pensées diablotines. J’ai déjà parlé de cet exercice mais comme une image vaut mille mots, j’ai pensé que ce serait plus évident pour vous de me voir en action.

UN MOYEN SÛR ET PRATIQUE POUR COMPRENDRE EN TEMPS RÉEL LA CAUSE DE VOTRE STRESS (ou de ce qui vous perturbe)

Dans un article paru il y 2 ou 3 ans, je vous donnais un SECRET , mon secret, qui me permet de me remettre sur les rails quand quelque chose me perturbe (peurs, stress, colère, frustration etc.). Rigolo et imparable. Je vous ai donc fait cette petite vidéo pour que puissiez comprendre plus facilement comment ça marche.

Pour avoir plus de détails sur le déroulé de l’exercice, cliquez sur le lien bleu : Imaginez que vous puissiez stopper net pensées négatives…

Franchement, ne vous privez pas d’un exercice aussi puissant, vous pouvez l’appeler : rencontre avec mon enfant intérieur, rendez-vous avec mon alter ego, mon moi en souffrance, appelez-le comme vous voulez mais faites-le.

Rapidement, vous en mesurez les effets positifs sur votre vie et cela deviendra un véritable automatisme, dès que quelque chose vous préoccupe hop, vous partez parler avec cette partie qui est préoccupée.  Cela vous aidera à VOUS COMPRENDRE, à savoir ce qui se passe derrière ce gros mal-être ou cette difficulté et surtout à stopper net les pensées diablotines qui arrivent généralement en même temps que le problème.

Si vous avez aimé cet article, cliquez sur « j’aime » et retrouvez-moi sur Facebook !