Les Chats

Le ronron du chat apaise et diminue le stress

Le Sourire

« Le bonheur arrive à ceux qui rient » – Proverbe japonais

Les Pensées

« Avec nos pensées, nous créons le monde » – Bouddha

Transformez votre vie en acceptant votre passé

Oct 19, 2017 | sylviane 2 5687

Aujourd’hui, je suis heureuse de vous présenter l’article invité d’une personne qui raconte avec beaucoup d’authenticité et d’humilité son histoire, une histoire qui sans aucun doute aura une... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Stress et santé

Au lieu d’analyser le problème, penchez-vous sur la solution

Oct 19, 2017 | sylviane 0 5332

Dit en d’autres termes « Arrosez les fleurs pas les mauvaises herbes » (titre d’un livre des années 90) car vous prendre la tête pour décortiquer le problème, passer votre... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Stress et santé

Foutez-vous la paix et commencez à vivre

Oct 04, 2017 | sylviane 4 6985

Quand j’ai vu ce livre la dernière fois que je suis allée à Paris « j’ai sauté dessus » enfin bien sûr c’est une façon de parler. Et quand je... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Stress et santé

Osez sortir de votre zone de confort

Sep 21, 2017 | sylviane 1 5780

Une de mes passions est d’observer ce qui se passe autour de moi en écoutant et regardant les personnes interagir et communiquer entre elles aussi bien verbalement que... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous Stress et santé

Boire un petit coup c’est agréable

Sep 06, 2017 | sylviane 4 8012

Aujourd’hui un article pas vraiment comme les autres. En effet, j’ai longtemps hésité à parler du problème personnel qu’était pour moi de boire sans modération toutes les fois... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous Méditation guidée Podcasts Stress et santé Vidéos

La gazette de sos stress juillet-août 2017

Juil 26, 2017 | sylviane 0 6231

Certains parmi vous sont en vacances et d’autres vont partir et pour ceux qui vont rester des vidéos, articles, films et musiques pour vous divertir et une méditation... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

Faire face au stress dû à une rupture amoureuse

Juil 12, 2017 | sylviane 2 10846

Il y a quelques années, vous avez pu voir, ici sur ce blog, une vidéo sur le sujet ô combien douloureux d’une rupture amoureuse et intitulée « REBONDIR APRÈS... Lire la suite

Articles Vitamines Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous Stress et santé

Tirez-vous les autres vers le haut ?

Juin 02, 2017 | sylviane 0 7635

Si vous écoutez un peu les conversations autour de vous il vous sera facile de repérer ceux et celles qui tirent les autres vers le haut et ceux... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Stress et santé Vrai ou faux

Apprendre à dire non et s’affirmer en toutes circonstances

Mar 26, 2017 | sylviane 1 10052

Partant en voyage pour plus de 15 jours je n’ai plus le temps de faire un nouvel article ou une nouvelle vidéo alors vous remettre quelques anciens articles... Lire la suite

Articles Vitamines Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous Stress et santé

les 5 huiles essentielles vitales contre stress et anxiété

Mar 08, 2017 | sylviane 5 15258

Atténuer les effets dévastateurs du stress dans notre vie est possible grâce à la relaxation, l’auto hypnose, les Fleurs de Bach etc. Aujourd’hui je suis heureuse de vous... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos Vrai ou faux

Les difficultés peuvent devenir vos maitres VRAI ou FAUX

Fév 07, 2017 | sylviane 6 7739

Depuis que le blog existe , j’ai écrit plusieurs articles sur la responsabilité et la victimite. Kesako la victimite ? Vous connaissez sans doute des personnes qui se... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Podcasts Stress et santé

La honte qui m’a empoisonnée l’existence pendant 45 ans

Jan 24, 2017 | sylviane 2 10885

Il y a quelque semaines j’ai été contactée par une journaliste de France Culture – Stéphanie Labadie – pour parler de la honte suite à l’article sur ce... Lire la suite

Articles Vitamines Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Stress et santé Vidéos

Mes bonnes résolutions en action

Déc 21, 2016 | sylviane 2 7380

Nous sommes à l’aube d’une nouvelle année et, comme d’habitude, beaucoup d’entre nous vont se « lancer » dans de nouvelles résolutions qui seront, pour la plupart abandonnées, bien avant... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Stress et santé

Stoppez net stress et pensées négatives en vous amusant

Déc 04, 2016 | sylviane 6 12299

L’exercice de l’alter ego est puissant, amusant et vraiment efficace mais, apparemment, certains lecteurs ne savent pas vraiment comment s’en servir alors voici quelques explications qui, je l’espère,... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Méditation guidée Stress et santé

Diminuer stress, peurs et mal-être grâce à la visualisation créatrice

Nov 09, 2016 | sylviane 0 15509

La visualisation permet de rêver sa vie avant de la concrétiser sur le plan de la réalité car la pensée précède, toujours, la matérialisation. Et c’est pareil pour... Lire la suite