Articles Vitamines Archives

Le rebirth et ses bienfaits

Oct 04, 2018 | sylviane 2 2112

Aujourd’hui une vidéo avec la Présidente de l’Association Française de Rebirthing, Marthe Vertueux. Le rebirth ou rebirthing « est une respiration basée sur « l’hyperventilation » qui permet de libérer et... Lire la suite

Articles Vitamines Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous

Confiance et estime de soi pour être bien dans vos baskets

Juil 21, 2018 | sylviane 0 3540

Ce qui ressort d’une grande majorité de commentaires ou de mails que je reçois c’est que : vous manquez de confiance en vous, vous avez une auto-estime au... Lire la suite

Articles Vitamines Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous Stress et santé

Tirez-vous les autres vers le haut ?

Juin 02, 2017 | sylviane 0 11085

Si vous écoutez un peu les conversations autour de vous il vous sera facile de repérer ceux et celles qui tirent les autres vers le haut et ceux... Lire la suite

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les 5 huiles essentielles vitales contre stress et anxiété

Mar 08, 2017 | sylviane 5 19776

Atténuer les effets dévastateurs du stress dans notre vie est possible grâce à la relaxation, l’auto hypnose, les Fleurs de Bach etc. Aujourd’hui je suis heureuse de vous... Lire la suite

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Mes bonnes résolutions en action

Déc 21, 2016 | sylviane 2 7818

Nous sommes à l’aube d’une nouvelle année et, comme d’habitude, beaucoup d’entre nous vont se « lancer » dans de nouvelles résolutions qui seront, pour la plupart abandonnées, bien avant... Lire la suite

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Les 10 livres que j’emporterais sur une ile déserte

Août 16, 2016 | sylviane 4 5215

Nous avons dans notre musette des livres qui nous ont passionnés, des œuvres que nous relisons avec délice ou passion. Tous, nous sauverions lors d’un désastre et si... Lire la suite

Articles Vitamines Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Stress et santé

Arretez d’essayer de faire des choses, FAITES-LES !

Oct 22, 2015 | sylviane 10 5517

S’il y a un mot qui est générateur d’échecs, c’est bien le mot ESSAYER. « Je vais essayer de courir le marathon cette année » et c’est la 10e année... Lire la suite

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Comment eviter ou endiguer Alzheimer avec Luc Bodin

Août 31, 2014 | sylviane 19 7818

Toutes les personnes qui ont des parents ou amis atteints de maladies handicapantes ou dégénératives souffrent de stress pratiquement continuellement et je le sais car ma mère atteinte... Lire la suite

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En finir avec les « c’est pas de ma faute »

Juin 19, 2014 | sylviane 16 7280

Pendant des années, j’ai accusé les autres d’être responsables de mes échecs et de mes déconvenue. Si je n’étais pas bien dans ma peau c’est à cause de... Lire la suite

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comment arrêter de vous prendre le chou en une seconde chrono

Juin 12, 2014 | sylviane 28 9089

Figurez-vous que je viens de m’offrir un logiciel qui permet de m’enregistrer sans faire des manips compliquées comme avec une caméra, donc voici ma première vidéo et celle-ci... Lire la suite

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Trouvez votre passion pour mettre du peps dans votre vie

Avr 23, 2014 | sylviane 18 18439

En lisant et relisant certains commentaires sur mes blogs, je me suis aperçue que beaucoup de lecteurs souffraient de ne pas avoir de passion ou pensaient qu’ils n’avaient... Lire la suite

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Moral au top c’est le printemps

Mar 19, 2014 | sylviane 9 6073

C’est le printemps et tout le monde est content, renouveau, bourgeons qui éclatent, fleurs qui s’épanouissent et surtout le beau temps qui revient enfin en partie. Donc, si... Lire la suite

Articles Vitamines Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Vrai ou faux

Riez et vous oublierez votre stress, vrai ou faux ?

Mar 12, 2014 | sylviane 20 5954

Tout le monde est morose, les gens parlent à satiété de la crise, du chômage et d’une façon générale de tout ce qui va mal. Résultat, vous allez... Lire la suite

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Vidéo vitamines : tétraplegique à 17 ans pourtant aujourd’hui c’est un homme heureux

Oct 30, 2013 | sylviane 31 7068

Aujourd’hui une vidéo qui ne laissera personne indifférent j’en suis certaine, celle d’un homme dont la volonté, la ténacité et l’envie de vivre ont été plus forts que... Lire la suite

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Vidéo Vitamines : jetez votre angoisse aux orties

Sep 25, 2013 | sylviane 17 7311

Une nouvelle vidéo vitamines avec Sébastien un jeune garçon de 26 ans (il vient juste de les avoir) qui parle de son EX-angoisse chronique, nous explique comment il... Lire la suite