Articles Vitamines Archives

Dalaï Lama
Le ronron du chat
Cicéron
Chagrin
Oscar Wild

Découvrez ou redécouvrez des articles de sos-stress

Sep 15, 2021 | sylviane 0 183

Des articles parus récemment ou pas mais qui peuvent vous intéresser pour faire une une rentrée dans les meilleures conditions. Comment s’affirmer ? Comment mettre de coté stress... Lire la suite

Articles Vitamines Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Méditation guidée Podcasts Stress et santé Vidéos

les bienfaits de la cohérence cardiaque

Juil 23, 2021 | sylviane 0 736

Depuis plus de deux ans malgré tous les exercices d’auto-hypnose pratiqués pas moyen de dormir plus de quatre ou cinq heures par nuit . Épuisant! Et puis, je... Lire la suite

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Vieux ou âgé c’est la même chose ?

Avr 21, 2021 | sylviane 2 1847

« Tintin, le journal des jeunes de 7 à 77 ans ». C’était la pub des années 50 du célèbre héros de Hergé. Zut alors, je viens d’avoir 77 ans... Lire la suite

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L’amour la médecine et les miracles de Bernie Siegel

Jan 26, 2021 | sylviane 0 3209

Le livre qui a vraiment transformé ma vie quand je l’ai lu. Le moment où j’ai pris conscience que nos émotions négatives avait un impact sur notre corps... Lire la suite

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Comment surmonter les moments difficiles

Sep 04, 2020 | sylviane 2 4114

Après cette pandémie qui a bouleversé la planète entière – et malheureusement ce n’est pas fini – les deuils en série qui en ont découlé, le confinement, les... Lire la suite

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Le covid est peut-être votre chance, osez, foncez

Juil 23, 2020 | sylviane 4 4088

J’ai le plaisir de vous présente Hélène Picot, une personne comme on aimerait en voir davantage sur terre. Passionnée, généreuse et qui a déjà aidé des centaines de... Lire la suite

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Des livres pour grandir et se transformer1

Sep 05, 2019 | sylviane 0 4350

À la demande d’une lectrice, vous trouverez une première liste de livres qui m’ont inspirée, aidée et souvent passionnée. Des livres intemporels pour la plupart qui aideront à... Lire la suite

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S’affirmer c’est bien mais est-ce toujours possible ?

Août 21, 2019 | sylviane 0 4325

Le mot le plus difficile à dire dans toutes les langues du monde est NON. Pourtant, vous avez envie de refuser d’aller au cinéma avec votre amie Eugénie... Lire la suite

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Entrez dans la magie de l’intuition – la réalisation d’un rêve

Mai 28, 2019 | sylviane 0 4745

Je suis très heureuse de vous présenter mon livre ENTREZ DANS LA MAGIE DE L’INTUITION qui vient de sortir aux éditions Le courrier du livre, du groupe Guy... Lire la suite

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Le rebirth et ses bienfaits

Oct 04, 2018 | sylviane 2 5466

Aujourd’hui une vidéo avec la Présidente de l’Association Française de Rebirthing, Marthe Vertueux. Le rebirth ou rebirthing « est une respiration basée sur « l’hyperventilation » qui permet de libérer et... Lire la suite

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Confiance et estime de soi pour être bien dans vos baskets

Juil 21, 2018 | sylviane 1 5387

Ce qui ressort d’une grande majorité de commentaires ou de mails que je reçois c’est que : vous manquez de confiance en vous, vous avez une auto-estime au... Lire la suite

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Tirez-vous les autres vers le haut ?

Juin 02, 2017 | sylviane 0 19432

Si vous écoutez un peu les conversations autour de vous il vous sera facile de repérer ceux et celles qui tirent les autres vers le haut et ceux... Lire la suite

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les 5 huiles essentielles vitales contre stress et anxiété

Mar 08, 2017 | sylviane 5 26765

Atténuer les effets dévastateurs du stress dans notre vie est possible grâce à la relaxation, l’auto hypnose, les Fleurs de Bach etc. Aujourd’hui je suis heureuse de vous... Lire la suite

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Mes bonnes résolutions en action

Déc 21, 2016 | sylviane 2 9204

Nous sommes à l’aube d’une nouvelle année et, comme d’habitude, beaucoup d’entre nous vont se « lancer » dans de nouvelles résolutions qui seront, pour la plupart abandonnées, bien avant... Lire la suite

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Les 10 livres que j’emporterais sur une ile déserte

Août 16, 2016 | sylviane 4 6792

Nous avons dans notre musette des livres qui nous ont passionnés, des œuvres que nous relisons avec délice ou passion. Tous, nous sauverions lors d’un désastre et si... Lire la suite