les bienfaits de la cohérence cardiaque
Depuis plus de deux ans malgré tous les exercices d’auto-hypnose pratiqués pas moyen de dormir plus de quatre ou cinq heures par nuit . Épuisant! Et puis, je... Lire la suite
Articles Vitamines
Vieux ou âgé c’est la même chose ?
“Tintin, le journal des jeunes de 7 à 77 ans”. C’était la pub des années 50 du célèbre héros de Hergé. Zut alors, je viens d’avoir 77 ans... Lire la suite
L’amour la médecine et les miracles de Bernie Siegel
Le livre qui a vraiment transformé ma vie quand je l’ai lu. Le moment où j’ai pris conscience que nos émotions négatives avait un impact sur notre corps... Lire la suite
Comment surmonter les moments difficiles
Après cette pandémie qui a bouleversé la planète entière – et malheureusement ce n’est pas fini – les deuils en série qui en ont découlé, le confinement, les... Lire la suite
Le covid est peut-être votre chance, osez, foncez
J’ai le plaisir de vous présente Hélène Picot, une personne comme on aimerait en voir davantage sur terre. Passionnée, généreuse et qui a déjà aidé des centaines de... Lire la suite
Des livres pour grandir et se transformer1
À la demande d’une lectrice, vous trouverez une première liste de livres qui m’ont inspirée, aidée et souvent passionnée. Des livres intemporels pour la plupart qui aideront à... Lire la suite
S’affirmer c’est bien mais est-ce toujours possible ?
Le mot le plus difficile à dire dans toutes les langues du monde est NON. Pourtant, vous avez envie de refuser d’aller au cinéma avec votre amie Eugénie... Lire la suite
Entrez dans la magie de l’intuition – la réalisation d’un rêve
Je suis très heureuse de vous présenter mon livre ENTREZ DANS LA MAGIE DE L’INTUITION qui vient de sortir aux éditions Le courrier du livre, du groupe Guy... Lire la suite
Le rebirth et ses bienfaits
Aujourd’hui une vidéo avec la Présidente de l’Association Française de Rebirthing, Marthe Vertueux. Le rebirth ou rebirthing “est une respiration basée sur « l’hyperventilation » qui permet de libérer et... Lire la suite
Confiance et estime de soi pour être bien dans vos baskets
Ce qui ressort d’une grande majorité de commentaires ou de mails que je reçois c’est que : vous manquez de confiance en vous, vous avez une auto-estime au... Lire la suite
Tirez-vous les autres vers le haut ?
Si vous écoutez un peu les conversations autour de vous il vous sera facile de repérer ceux et celles qui tirent les autres vers le haut et ceux... Lire la suite
les 5 huiles essentielles vitales contre stress et anxiété
Atténuer les effets dévastateurs du stress dans notre vie est possible grâce à la relaxation, l’auto hypnose, les Fleurs de Bach etc. Aujourd’hui je suis heureuse de vous... Lire la suite
Mes bonnes résolutions en action
Nous sommes à l’aube d’une nouvelle année et, comme d’habitude, beaucoup d’entre nous vont se “lancer” dans de nouvelles résolutions qui seront, pour la plupart abandonnées, bien avant... Lire la suite
Les 10 livres que j’emporterais sur une ile déserte
Nous avons dans notre musette des livres qui nous ont passionnés, des œuvres que nous relisons avec délice ou passion. Tous, nous sauverions lors d’un désastre et si... Lire la suite
Arretez d’essayer de faire des choses, FAITES-LES !
S’il y a un mot qui est générateur d’échecs, c’est bien le mot ESSAYER. “Je vais essayer de courir le marathon cette année” et c’est la 10e année... Lire la suite
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