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Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

Comment ne pas de retomber dans l’auto-sabotage

Fév 08, 2021 | sylviane 0 733
Trouver la croyance la plus négative que vous avez sur vous-même c’est-à-dire le SABOTEUR c’est très bien. Prendre conscience que vous n’allez jamais l’éradiquer et que votre mental... Lire la suite
Articles Vitamines Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

L’amour la médecine et les miracles de Bernie Siegel

Jan 26, 2021 | sylviane 0 922
Le livre qui a vraiment transformé ma vie quand je l’ai lu. Le moment où j’ai pris conscience que nos émotions négatives avait un impact sur notre corps... Lire la suite
Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress le stress dans tous ses états Stress et santé

Jetez vos ruminations et obsessions aux orties

Déc 22, 2020 | sylviane 2 1594
Dès que quelque chose vous préoccupe, vous avez tendance à vous « brancher » dessus. Et vous commenCez à ruminer à ressasser et à re-ruminer et re-ressasser. Bref cela devient... Lire la suite
Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Podcasts Stress et santé Vidéos

Comment tirer parti de la nuit noire de l’âme ?

Déc 07, 2020 | sylviane 2 1830
Tous dans le monde vivons des moments difficiles. Un minuscule virus ravage tout sur son passage et nous laisse en plein désarroi et totalement impuissants. Que faire ?... Lire la suite
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C’est trop beau, il va m’arriver quelque chose

Oct 06, 2020 | sylviane 2 1931
Combien de fois ai-je entendu cette phrase de clients ou proches ?  Des centaines de fois ! Oui des centaines de fois. Les personnes qui s’attendent à ce... Lire la suite
Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

Apprendre à être heureux au quotidien

Sep 16, 2020 | sylviane 2 2036
Souvent j’entends : quand je serai à la retraite, quand j’aurai mon nouvel appartement, quand j’aurai l’argent pour faire … ,  quand j’aurai passé mon permis de conduire,... Lire la suite
Articles Vitamines Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Podcasts Stress et santé Vidéos

Comment surmonter les moments difficiles

Sep 04, 2020 | sylviane 2 2294
Après cette pandémie qui a bouleversé la planète entière – et malheureusement ce n’est pas fini – les deuils en série qui en ont découlé, le confinement, les... Lire la suite
Choisir d'être heureux J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Méditation guidée Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

la clé de votre énergie par Natacha Calestrémé

Juin 18, 2020 | sylviane 2 4535
Pouvez-vous vous réjouir de vos échecs et problèmes ? Pouvez-vous trouver un sens à vos déboires professionnels ou vos ennuis de santé ? Et si le fait « d’être... Lire la suite
Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Méditation guidée Nos histoires de stress Podcasts Stress et santé Vidéos

Comment découvrir votre saboteur : la formation

Mai 27, 2020 | sylviane 0 2703
Voici le plan complet du séminaire que j’ai mis au point au long de mes années de pratique professionnelle et qui vous permettra de trouver  votre saboteur. Qui... Lire la suite
J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Stress et santé Vidéos

La gazette de sos-stress, le confinement et le virus

Mai 14, 2020 | sylviane 2 2313
Une série d’articles, de vidéos et de citations que j’ai découverts pendant ces mois de confinement. Parfois des points de vue un peu différents des miens  mais la... Lire la suite
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Arrêtez de dire c’est facile : c’est stressant

Mai 05, 2020 | sylviane 0 2203
Feu mon père disait ; « tout est facile quand on sait ». Alors quand quelqu’un me dit : « mais c’est facile » quand je demande des explications à propos de... Lire la suite
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Pourquoi est-ce que l’on ne vous respecte pas

Fév 20, 2020 | sylviane 0 2356
On ne me respecte pas, les autres n’écoutent pas ce que je dis ils ne respectent pas mes choix, c’est comme si je n’existais pas les gens ne... Lire la suite
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Comment ne pas sombrer dans le désespoir après un deuil

Fév 05, 2020 | sylviane 2 1936
Quand vous vivez un deuil, une période de turbulences dont vous ne voyez pas le bout, si vous avez vécu une situation dramatique et traumatique, voici un exercice... Lire la suite
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Ces qualités et capacités que vous laissez dans l’ombre

Jan 20, 2020 | sylviane 6 1803
Quand j’animais le séminaire sur le saboteur,  une des premières choses à faire pour les participants était d’écrire les qualités et capacités que chacun s’accordait. Vous ne serez... Lire la suite
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Persévérer et même s’obstiner ou lâcher prise ?

Déc 14, 2019 | sylviane 4 2973
Lorsque nous somme lancés sur un projet qui nous tient vraiment à cœur, nous sommes motivés et faisons preuve de détermination et de persévérance. Nous lançons toutes nos... Lire la suite
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