Articles Archives - SOS STRESS

Dalaï Lama
Le ronron du chat
Cicéron
Chagrin
Oscar Wild

Apprendre à être heureux au quotidien

Sep 16, 2020 | sylviane 0 151

Souvent j’entends : quand je serai à la retraite, quand j’aurai mon nouvel appartement, quand j’aurai l’argent pour faire … , quand j’aurai passé mon permis de conduire,... Lire la suite

Articles Vitamines Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous La chronique de Chantal le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Podcasts Stress et santé Vidéos

Comment surmonter les moments difficiles

Sep 04, 2020 | sylviane 2 366

Après cette pandémie qui a bouleversé la planète entière – et malheureusement ce n’est pas fini – les deuils en série qui en ont découlé, le confinement, les... Lire la suite

Choisir d'être heureux J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Méditation guidée Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

la clé de votre énergie par Natacha Calestrémé

Juin 18, 2020 | sylviane 2 2144

Pouvez-vous vous réjouir de vos échecs et problèmes ? Pouvez-vous trouver un sens à vos déboires professionnels ou vos ennuis de santé ? Et si le fait « d’être... Lire la suite

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Comment découvrir votre saboteur : la formation

Mai 27, 2020 | sylviane 0 728

Voici le plan complet du séminaire que j’ai mis au point au long de mes années de pratique professionnelle et qui vous permettra de trouver votre saboteur. Qui... Lire la suite

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La gazette de sos-stress, le confinement et le virus

Mai 14, 2020 | sylviane 2 688

Une série d’articles, de vidéos et de citations que j’ai découverts pendant ces mois de confinement. Parfois des points de vue un peu différents des miens mais la... Lire la suite

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Arrêtez de dire c’est facile : c’est stressant

Mai 05, 2020 | sylviane 0 502

Feu mon père disait ; « tout est facile quand on sait ». Alors quand quelqu’un me dit : « mais c’est facile » quand je demande des explications à propos de... Lire la suite

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Pourquoi est-ce que l’on ne vous respecte pas

Fév 20, 2020 | sylviane 0 1107

On ne me respecte pas, les autres n’écoutent pas ce que je dis ils ne respectent pas mes choix, c’est comme si je n’existais pas les gens ne... Lire la suite

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Comment ne pas sombrer dans le désespoir après un deuil

Fév 05, 2020 | sylviane 2 1355

Quand vous vivez un deuil, une période de turbulences dont vous ne voyez pas le bout, si vous avez vécu une situation dramatique et traumatique, voici un exercice... Lire la suite

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Ces qualités et capacités que vous laissez dans l’ombre

Jan 20, 2020 | sylviane 4 1447

Quand j’animais le séminaire sur le saboteur, une des premières choses à faire pour les participants était d’écrire les qualités et capacités que chacun s’accordait. Vous ne serez... Lire la suite

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Persévérer et même s’obstiner ou lâcher prise ?

Déc 14, 2019 | sylviane 4 2581

Lorsque nous somme lancés sur un projet qui nous tient vraiment à cœur, nous sommes motivés et faisons preuve de détermination et de persévérance. Nous lançons toutes nos... Lire la suite

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Les 3 clés pour vaincre les pires épreuves de la vie

Déc 06, 2019 | sylviane 0 2597

Aujourd’hui l’article invité de Jérome Choisnet qui a eu la gentillesse de faire la chronique du livre éponyme de de J.J. Charbonnier. Un livre passionnant car la vie... Lire la suite

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Que faire avec les personnes toxiques de votre famille

Nov 13, 2019 | sylviane 0 4549

Un sujet épineux et sensible : peut-on et doit-on couper avec les personnes toxiques de notre famille ? Peut-on envisager de rompre toute relation avec un père, une... Lire la suite

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Mentir ou pas mentir, c’est la question

Oct 24, 2019 | sylviane 0 3060

Il y a quelques semaines j’ai suivi sur TV5 monde une série en 6 épisodes. Au départ de l’histoire : un mensonge. Mensonge qui va provoquer des malheurs... Lire la suite

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S’affirmer c’est bien mais est-ce toujours possible ?

Août 21, 2019 | sylviane 0 3601

Le mot le plus difficile à dire dans toutes les langues du monde est NON. Pourtant, vous avez envie de refuser d’aller au cinéma avec votre amie Eugénie... Lire la suite

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Aline Peugeot nous prouve que l’on peut sortir du chaos

Avr 30, 2019 | sylviane 7 5161

Non la vie n’est pas un long fleuve tranquille et certains connaissent même des eaux en furie . C’est le cas d’Aline Peugeot qui nous parle dans son... Lire la suite