Articles Archives - SOS STRESS

Dalaï Lama
Le ronron du chat
Cicéron
Chagrin
Oscar Wild

Comment ne pas de retomber dans l’auto-sabotage

Fév 08, 2021 | sylviane 0 733

Trouver la croyance la plus négative que vous avez sur vous-même c’est-à-dire le SABOTEUR c’est très bien. Prendre conscience que vous n’allez jamais l’éradiquer et que votre mental... Lire la suite

Articles Vitamines Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

L’amour la médecine et les miracles de Bernie Siegel

Jan 26, 2021 | sylviane 0 922

Le livre qui a vraiment transformé ma vie quand je l’ai lu. Le moment où j’ai pris conscience que nos émotions négatives avait un impact sur notre corps... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress le stress dans tous ses états Stress et santé

Jetez vos ruminations et obsessions aux orties

Déc 22, 2020 | sylviane 2 1594

Dès que quelque chose vous préoccupe, vous avez tendance à vous « brancher » dessus. Et vous commenCez à ruminer à ressasser et à re-ruminer et re-ressasser. Bref cela devient... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Podcasts Stress et santé Vidéos

Comment tirer parti de la nuit noire de l’âme ?

Déc 07, 2020 | sylviane 2 1830

Tous dans le monde vivons des moments difficiles. Un minuscule virus ravage tout sur son passage et nous laisse en plein désarroi et totalement impuissants. Que faire ?... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

C’est trop beau, il va m’arriver quelque chose

Oct 06, 2020 | sylviane 2 1931

Combien de fois ai-je entendu cette phrase de clients ou proches ? Des centaines de fois ! Oui des centaines de fois. Les personnes qui s’attendent à ce... Lire la suite

Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

Apprendre à être heureux au quotidien

Sep 16, 2020 | sylviane 2 2036

Souvent j’entends : quand je serai à la retraite, quand j’aurai mon nouvel appartement, quand j’aurai l’argent pour faire … , quand j’aurai passé mon permis de conduire,... Lire la suite

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Comment surmonter les moments difficiles

Sep 04, 2020 | sylviane 2 2294

Après cette pandémie qui a bouleversé la planète entière – et malheureusement ce n’est pas fini – les deuils en série qui en ont découlé, le confinement, les... Lire la suite

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la clé de votre énergie par Natacha Calestrémé

Juin 18, 2020 | sylviane 2 4535

Pouvez-vous vous réjouir de vos échecs et problèmes ? Pouvez-vous trouver un sens à vos déboires professionnels ou vos ennuis de santé ? Et si le fait « d’être... Lire la suite

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Comment découvrir votre saboteur : la formation

Mai 27, 2020 | sylviane 0 2703

Voici le plan complet du séminaire que j’ai mis au point au long de mes années de pratique professionnelle et qui vous permettra de trouver votre saboteur. Qui... Lire la suite

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La gazette de sos-stress, le confinement et le virus

Mai 14, 2020 | sylviane 2 2313

Une série d’articles, de vidéos et de citations que j’ai découverts pendant ces mois de confinement. Parfois des points de vue un peu différents des miens mais la... Lire la suite

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Arrêtez de dire c’est facile : c’est stressant

Mai 05, 2020 | sylviane 0 2203

Feu mon père disait ; « tout est facile quand on sait ». Alors quand quelqu’un me dit : « mais c’est facile » quand je demande des explications à propos de... Lire la suite

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Pourquoi est-ce que l’on ne vous respecte pas

Fév 20, 2020 | sylviane 0 2356

On ne me respecte pas, les autres n’écoutent pas ce que je dis ils ne respectent pas mes choix, c’est comme si je n’existais pas les gens ne... Lire la suite

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Comment ne pas sombrer dans le désespoir après un deuil

Fév 05, 2020 | sylviane 2 1936

Quand vous vivez un deuil, une période de turbulences dont vous ne voyez pas le bout, si vous avez vécu une situation dramatique et traumatique, voici un exercice... Lire la suite

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Ces qualités et capacités que vous laissez dans l’ombre

Jan 20, 2020 | sylviane 6 1803

Quand j’animais le séminaire sur le saboteur, une des premières choses à faire pour les participants était d’écrire les qualités et capacités que chacun s’accordait. Vous ne serez... Lire la suite

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Persévérer et même s’obstiner ou lâcher prise ?

Déc 14, 2019 | sylviane 4 2973

Lorsque nous somme lancés sur un projet qui nous tient vraiment à cœur, nous sommes motivés et faisons preuve de détermination et de persévérance. Nous lançons toutes nos... Lire la suite