Nos histoires de stress Archives - Page 3 sur 9

Conseils d’une ancienne insomniaque chronique

Avr 27, 2016 | sylviane 6 11326

Je reçois beaucoup de mails ou commentaires concernant l’insomnie chronique ou pas. Comme je l’ai souvent répété sur ce blog, je connais le problème pour l’avoir vécu pendant... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

Assez de il faut, il faut, il faut

Avr 14, 2016 | sylviane 6 3868

Il y a quelques jours, j’ai décidé de me brancher sur les membres de ma famille pour savoir combien de fois ils disaient « il faut que je, il faut que je... Lire la suite

Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress

Le jour où je me suis définitivement calmée

Jan 05, 2016 | sylviane 12 5119

Depuis bientôt 5 années qu’existe ce blog, je vous ai parlé de mon côté cocotte-minute, de mon stress quasi permanent et de tous les problèmes que cela occasionnait... Lire la suite

Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Vidéos

Reves des malades en soins palliatifs : étonnant et réconfortant !

Déc 16, 2015 | sylviane 4 6096

Aujourd’hui une vidéo spéciale qui apportera du réconfort à tous ceux et celles qui accompagnent des êtres chers en fin de vie. Monique Séguin qui a co-écrit avec... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

En voyant ce qu’on voit on est bien content de penser ce qu’on pense

Déc 02, 2015 | sylviane 7 4968

Mais à quoi pensez-vous ? Que pensez-vous à tour de bras et tout au long de la journée ? Nous aurions entre 50 à 70 000 pensées par... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

L’art de désamorcer les colères montantes

Nov 18, 2015 | sylviane 13 6820

Dans l’article précédent, vous avez fait connaissance avec différents types de colère et les conséquences toujours désastreuses que vos coups de sang ont dans votre quotidien et surtout... Lire la suite

Articles Vitamines Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Stress et santé

Arretez d’essayer de faire des choses, FAITES-LES !

Oct 22, 2015 | sylviane 10 5406

S’il y a un mot qui est générateur d’échecs, c’est bien le mot ESSAYER. « Je vais essayer de courir le marathon cette année » et c’est la 10e année... Lire la suite

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Lacher prise ou pas ? C’est toute la question

Oct 07, 2015 | sylviane 2 4960

Doit-on continuer dans une relation amoureuse destructrice ou pas ? Peux-tu s’acharner à trouver une solution pour une affaire qui prend l’eau ? Faut-il vraiment s’obstiner dans un... Lire la suite

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Pessimisme ou optimisme, c’est un choix, VRAI OU FAUX

Août 14, 2015 | sylviane 3 7429

Pour certains, la bouteille est toujours à moitié vide pour d’autres, les optimistes, elle est à moitié pleine, tout ce la pour dire que la bouteille n’a pas... Lire la suite

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Savez-vous vous affirmer ?

Juil 29, 2015 | sylviane 3 4660

Il y a déjà eu plusieurs articles sur le sujet ici mais quand je lis les mails ou commentaires , je m’aperçois qu’il faut encore et encore en... Lire la suite

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Le pouvoir guerisseur de l’amour avec audrey mouge

Juil 13, 2015 | sylviane 3 8440

« Aujourd’hui, depuis un rapport de l’American Institute of Stress, on sait que plus de 75 à 90% des consultations médicales sont en relation avec le stress » nous dit... Lire la suite

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Vos pensées vous mènent par le bout du nez

Juin 17, 2015 | sylviane 3 5821

« Dominez vos pensées ou ce sont elles qui vous domineront « assurait Horace (et ce n’est pas d’hier) et « C’est avec les pensées qu’un homme façonne sa vie » disait... Lire la suite

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6 techniques pour sortir du stress avec Luc Bodin

Mai 06, 2015 | sylviane 2 10314

Le stress, encore lui et cette fois une interview d’un spécialiste en la matière le Dr Luc Bodin qui avec sa générosité habituelle nous donne des « trucs » simples... Lire la suite

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On ne m’écoute pas, on me critique tout le temps

Avr 08, 2015 | sylviane 17 13762

Il y a deux grandes raisons de stresser (entre autres) pour beaucoup d’entre vous : celle de ne pas être écouté(e) et celle de toujours se sentir critiqué(e).... Lire la suite

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Quand lâcher prise et quand tenir bon ?

Mar 25, 2015 | sylviane 19 11826

La semaine dernière, une cliente me demandait : « mais Sylviane quand sait-on s’il faut continuer dans un projet, une relation ou une idée ou lâcher prise ? « ... Lire la suite