Les Chats

Le ronron du chat apaise et diminue le stress

Le Sourire

« Le bonheur arrive à ceux qui rient » – Proverbe japonais

Les Pensées

« Avec nos pensées, nous créons le monde » – Bouddha

L’art de désamorcer les colères montantes

Nov 18, 2015 | sylviane 13 5999

Dans l’article précédent, vous avez fait connaissance avec différents types de colère et les conséquences toujours désastreuses que vos coups de sang ont dans votre quotidien et surtout... Lire la suite

Articles Vitamines Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Stress et santé

Arretez d’essayer de faire des choses, FAITES-LES !

Oct 22, 2015 | sylviane 10 4797

S’il y a un mot qui est générateur d’échecs, c’est bien le mot ESSAYER. « Je vais essayer de courir le marathon cette année » et c’est la 10e année... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

Lacher prise ou pas ? C’est toute la question

Oct 07, 2015 | sylviane 2 4499

Doit-on continuer dans une relation amoureuse destructrice ou pas ? Peux-tu s’acharner à trouver une solution pour une affaire qui prend l’eau ? Faut-il vraiment s’obstiner dans un... Lire la suite

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Pessimisme ou optimisme, c’est un choix, VRAI OU FAUX

Août 14, 2015 | sylviane 3 6514

Pour certains, la bouteille est toujours à moitié vide pour d’autres, les optimistes, elle est à moitié pleine, tout ce la pour dire que la bouteille n’a pas... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous Nos histoires de stress

Savez-vous vous affirmer ?

Juil 29, 2015 | sylviane 3 4314

Il y a déjà eu plusieurs articles sur le sujet ici mais quand je lis les mails ou commentaires , je m’aperçois qu’il faut encore et encore en... Lire la suite

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Le pouvoir guerisseur de l’amour avec audrey mouge

Juil 13, 2015 | sylviane 3 7901

« Aujourd’hui, depuis un rapport de l’American Institute of Stress, on sait que plus de 75 à 90% des consultations médicales sont en relation avec le stress » nous dit... Lire la suite

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Vos pensées vous mènent par le bout du nez

Juin 17, 2015 | sylviane 3 5073

« Dominez vos pensées ou ce sont elles qui vous domineront « assurait Horace (et ce n’est pas d’hier) et « C’est avec les pensées qu’un homme façonne sa vie » disait... Lire la suite

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6 techniques pour sortir du stress avec Luc Bodin

Mai 06, 2015 | sylviane 2 8817

Le stress, encore lui et cette fois une interview d’un spécialiste en la matière le Dr Luc Bodin qui avec sa générosité habituelle nous donne des « trucs » simples... Lire la suite

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On ne m’écoute pas, on me critique tout le temps

Avr 08, 2015 | sylviane 17 11603

Il y a deux grandes raisons de stresser (entre autres) pour beaucoup d’entre vous : celle de ne pas être écouté(e) et celle de toujours se sentir critiqué(e).... Lire la suite

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Quand lâcher prise et quand tenir bon ?

Mar 25, 2015 | sylviane 19 10711

La semaine dernière, une cliente me demandait : « mais Sylviane quand sait-on s’il faut continuer dans un projet, une relation ou une idée ou lâcher prise ? « ... Lire la suite

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Bien communiquer grace à l’extra-terrestre

Fév 11, 2015 | sylviane 12 4923

Nous n’avons jamais eu autant de moyens de se parler: portables, vidéos, skype, téléphones supersoniques mais en réalité nous n’avons jamais eu autant de mal à communiquer les... Lire la suite

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Sans remords ni regrets

Jan 28, 2015 | sylviane 20 7213

Après ces jours douloureux que nous venons de vivre en France, j’ai pensé aux 17 personnes mortes pendant ces jours de folie que la France vient de connaître, ... Lire la suite

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Florilege d’articles de sos stress pour bien finir l’annee

Déc 17, 2014 | sylviane 11 4859

La fin d’année arrivant à grands pas, il m’a semblé intéressant, utile et profitable pour vous tous de faire un récapitulé de quelques articles parus depuis bientôt quatre... Lire la suite

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Comment faire face aux changements subis ou pas

Déc 03, 2014 | sylviane 12 4776

Il y a les changements choisis et ceux que l’on subit. Soit vous décidez de changer de vie et vous vous préparez pour ça, soit vous attrapez de... Lire la suite

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Qui a piqué mon fromage

Nov 26, 2014 | sylviane 15 6793

Le changement effraie tout le monde qu’il soit voulu ou subi tous nous craignons l’inconnu. Un adage presque universel dit « on sait ce qu’on perd, on ne sait... Lire la suite