Les Chats

Le ronron du chat apaise et diminue le stress

Le Sourire

« Le bonheur arrive à ceux qui rient » – Proverbe japonais

Les Pensées

« Avec nos pensées, nous créons le monde » – Bouddha

6 techniques pour sortir du stress avec Luc Bodin

Mai 06, 2015 | sylviane 2 9297

Le stress, encore lui et cette fois une interview d’un spécialiste en la matière le Dr Luc Bodin qui avec sa générosité habituelle nous donne des « trucs » simples... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

On ne m’écoute pas, on me critique tout le temps

Avr 08, 2015 | sylviane 17 12059

Il y a deux grandes raisons de stresser (entre autres) pour beaucoup d’entre vous : celle de ne pas être écouté(e) et celle de toujours se sentir critiqué(e).... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

Quand lâcher prise et quand tenir bon ?

Mar 25, 2015 | sylviane 19 11010

La semaine dernière, une cliente me demandait : « mais Sylviane quand sait-on s’il faut continuer dans un projet, une relation ou une idée ou lâcher prise ? « ... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

Bien communiquer grace à l’extra-terrestre

Fév 11, 2015 | sylviane 12 5009

Nous n’avons jamais eu autant de moyens de se parler: portables, vidéos, skype, téléphones supersoniques mais en réalité nous n’avons jamais eu autant de mal à communiquer les... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress

Sans remords ni regrets

Jan 28, 2015 | sylviane 20 7361

Après ces jours douloureux que nous venons de vivre en France, j’ai pensé aux 17 personnes mortes pendant ces jours de folie que la France vient de connaître, ... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous La Gazette de Sos-Stress le stress dans tous ses états Stress et santé

La gazette de sos stress – decembre 2015

Déc 10, 2014 | sylviane 16 4867

Une fois encore, voici le résultat de mes vadrouilles sur la Toile, des gens rencontrés intéressants et des articles qui m’ont intéressée et souvent passionnée. Des personnes, livres,... Lire la suite

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Qui a piqué mon fromage

Nov 26, 2014 | sylviane 15 6998

Le changement effraie tout le monde qu’il soit voulu ou subi tous nous craignons l’inconnu. Un adage presque universel dit « on sait ce qu’on perd, on ne sait... Lire la suite

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Avoir une estime de soi au top en 3 etapes – la derniere

Oct 22, 2014 | sylviane 13 6066

Vous connaissez maintenant toutes vos qualités et capacités et vous savez aussi que tout ce qui et qui vous énerve tellement chez Tante Cunégonde est quelque chose que vous... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress

Avoir une estime de soi au top en 3 étapes – la 2eme

Oct 15, 2014 | sylviane 25 5907

La semaine passée, vous avez en principe fait la liste de toutes vos qualités et de vos défauts (question défauts ça n’a pas dû manquer car généralement tout... Lire la suite

Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress le stress dans tous ses états Nos histoires de stress

Mince alors, la bouffe me stresse

Oct 02, 2014 | sylviane 10 7629

Maigrir, perdre du poids, retrouver sa silhouette tout le monde y va de ses conseils et si aujourd’hui j’ai accepté qu’une amie blogueuse vienne parler de son programme... Lire la suite

Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress

qu’est-ce qui vous shoote un max dans la vie

Sep 17, 2014 | sylviane 3 2623

Dans un article précédent je vous ai parlé des mentors, ces personnes que nous admirons, ces personnages dont nous envions la confiance, le courage, la bonté que sais-je,... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Stress et santé

Intelligence du coeur, Freeze Frame et anti-stress

Sep 10, 2014 | sylviane 18 8055

Vous savez tous maintenant que je suis « accro » aux livres et aujourd’hui je suis heureuse de vous présenter un livre que j’emmènerai sans aucun doute sur une île... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Vrai ou faux

Confiance et estime de soi sont les piliers de votre vie VRAI ou FAUX

Juil 23, 2014 | sylviane 8 4781

Ces deux derniers mois, je vous ai demandé de répondre à 2 questionnaires pour connaître vos problèmes, ce que vous souhaitiez me voir aborder sur ce blog et... Lire la suite

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Vous avez dit stress ? quelques trucs pour affronter la bete

Juil 16, 2014 | sylviane 7 5080

Quand il arrive un problème à vous, à moi c’est instantané on se laisse envahir par les peurs et le petit cousin germain le STRESS. C’est la maladie du siècle,... Lire la suite

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Les vampires, ces gens toxiques qui vous bouffent votre énergie

Juil 10, 2014 | sylviane 44 36193

Une amie à moi me racontait hier combien elle avait été complètement claquée après son dernier cours de tarot. Pompée par deux autres personnes du cours, elle n’arrivait... Lire la suite