le stress dans tous ses états Archives - Page 3 sur 8

Dalaï Lama
Le ronron du chat
Cicéron
Chagrin
Oscar Wild

Aïe aïe aïe voilà le stress qui pointe son nez

Juil 20, 2016 | sylviane 1 4144

Sachant que tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime, il est souhaitable de favoriser l’expression au-delà de l’émotion, ou du retentissement. Cette pratique permettra d’éviter quelques somatisations, du... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

Libérez-vous de la pression au travail

Juin 28, 2016 | sylviane 2 5771

Mal-être au travail; stress, tension avec les collègues; burn-out et sans oublier le harcèlement; souvent la vie professionnelle ressemble à un enfer et le mot n’est pas faible... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

Conseils d’une ancienne insomniaque chronique

Avr 27, 2016 | sylviane 7 15140

Je reçois beaucoup de mails ou commentaires concernant l’insomnie chronique ou pas. Comme je l’ai souvent répété sur ce blog, je connais le problème pour l’avoir vécu pendant... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

Assez de il faut, il faut, il faut

Avr 14, 2016 | sylviane 6 4416

Il y a quelques jours, j’ai décidé de me brancher sur les membres de ma famille pour savoir combien de fois ils disaient « il faut que je, il faut que je... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Stress et santé

oh la la, qu’est-ce que les gens vont dire ?

Mar 15, 2016 | sylviane 5 7504

S’il y a une chose que j’ai apprise avec l’âge, c’est qu’on ne pas empêcher les gens de penser et de donner un avis même quand on ne leur... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Stress et santé

Comment éviter stress et clashs dans votre couple

Jan 18, 2016 | sylviane 1 9486

La vie en couple n’est pas « un long fleuve tranquille » car, après la passion ou amour fou du début, survient l’inévitable : le quotidien. Et il semble souvent... Lire la suite

Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress

Le jour où je me suis définitivement calmée

Jan 05, 2016 | sylviane 12 5970

Depuis bientôt 5 années qu’existe ce blog, je vous ai parlé de mon côté cocotte-minute, de mon stress quasi permanent et de tous les problèmes que cela occasionnait... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

En voyant ce qu’on voit on est bien content de penser ce qu’on pense

Déc 02, 2015 | sylviane 7 6362

Mais à quoi pensez-vous ? Que pensez-vous à tour de bras et tout au long de la journée ? Nous aurions entre 50 à 70 000 pensées par... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

L’art de désamorcer les colères montantes

Nov 18, 2015 | sylviane 13 8080

Dans l’article précédent, vous avez fait connaissance avec différents types de colère et les conséquences toujours désastreuses que vos coups de sang ont dans votre quotidien et surtout... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

Lacher prise ou pas ? C’est toute la question

Oct 07, 2015 | sylviane 2 5741

Doit-on continuer dans une relation amoureuse destructrice ou pas ? Peux-tu s’acharner à trouver une solution pour une affaire qui prend l’eau ? Faut-il vraiment s’obstiner dans un... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Stress et santé Vrai ou faux

Les bons plans de sos stress

Sep 09, 2015 | sylviane 9 6844

Il y a maintenant plus de 170 articles sur le blog et je ne sais pas si vous êtes comme moi mais personnellement je n’ai guère le courage... Lire la suite

J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

Le pouvoir guerisseur de l’amour avec audrey mouge

Juil 13, 2015 | sylviane 3 9297

« Aujourd’hui, depuis un rapport de l’American Institute of Stress, on sait que plus de 75 à 90% des consultations médicales sont en relation avec le stress » nous dit... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

Vos pensées vous mènent par le bout du nez

Juin 17, 2015 | sylviane 3 6695

« Dominez vos pensées ou ce sont elles qui vous domineront « assurait Horace (et ce n’est pas d’hier) et « C’est avec les pensées qu’un homme façonne sa vie » disait... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Méditation guidée Podcasts Stress et santé Vrai ou faux

La relaxation c’est bon pour la santé, VRAI ou FAUX ?

Juin 03, 2015 | sylviane 12 10237

Une relaxation qui vous permettra d’atteindre ce qu’on appelle le niveau Alpha (relaxation légère), en Alpha, vous serez apaisé et c’est l’état que vous atteindrez avec les yeux... Lire la suite

Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

6 techniques pour sortir du stress avec Luc Bodin

Mai 06, 2015 | sylviane 2 11874

Le stress, encore lui et cette fois une interview d’un spécialiste en la matière le Dr Luc Bodin qui avec sa générosité habituelle nous donne des « trucs » simples... Lire la suite