En voyant ce qu’on voit on est bien content de penser ce qu’on pense
Mais à quoi pensez-vous ? Que pensez-vous à tour de bras et tout au long de la journée ? Nous aurions entre 50 à 70 000 pensées par... Lire la suite
Dalaï Lama
le stress dans tous ses états
L’art de désamorcer les colères montantes
Dans l’article précédent, vous avez fait connaissance avec différents types de colère et les conséquences toujours désastreuses que vos coups de sang ont dans votre quotidien et surtout... Lire la suite
Lacher prise ou pas ? C’est toute la question
Doit-on continuer dans une relation amoureuse destructrice ou pas ? Peux-tu s’acharner à trouver une solution pour une affaire qui prend l’eau ? Faut-il vraiment s’obstiner dans un... Lire la suite
Les bons plans de sos stress
Il y a maintenant plus de 170 articles sur le blog et je ne sais pas si vous êtes comme moi mais personnellement je n’ai guère le courage... Lire la suite
Le pouvoir guerisseur de l’amour avec audrey mouge
« Aujourd’hui, depuis un rapport de l’American Institute of Stress, on sait que plus de 75 à 90% des consultations médicales sont en relation avec le stress » nous dit... Lire la suite
Vos pensées vous mènent par le bout du nez
« Dominez vos pensées ou ce sont elles qui vous domineront « assurait Horace (et ce n’est pas d’hier) et « C’est avec les pensées qu’un homme façonne sa vie » disait... Lire la suite
La relaxation c’est bon pour la santé, VRAI ou FAUX ?
Suite à la dernière parution, Marie une fidèle lectrice m’a demandé de lui indiquer où se trouvait un podcast de relaxation sur ce blog et je me suis... Lire la suite
6 techniques pour sortir du stress avec Luc Bodin
Le stress, encore lui et cette fois une interview d’un spécialiste en la matière le Dr Luc Bodin qui avec sa générosité habituelle nous donne des « trucs » simples... Lire la suite
On ne m’écoute pas, on me critique tout le temps
Il y a deux grandes raisons de stresser (entre autres) pour beaucoup d’entre vous : celle de ne pas être écouté(e) et celle de toujours se sentir critiqué(e).... Lire la suite
Quand lâcher prise et quand tenir bon ?
La semaine dernière, une cliente me demandait : « mais Sylviane quand sait-on s’il faut continuer dans un projet, une relation ou une idée ou lâcher prise ? « ... Lire la suite
Bien communiquer grace à l’extra-terrestre
Nous n’avons jamais eu autant de moyens de se parler: portables, vidéos, skype, téléphones supersoniques mais en réalité nous n’avons jamais eu autant de mal à communiquer les... Lire la suite
Sans remords ni regrets
Après ces jours douloureux que nous venons de vivre en France, j’ai pensé aux 17 personnes mortes pendant ces jours de folie que la France vient de connaître, ... Lire la suite
La gazette de sos stress – decembre 2015
Une fois encore, voici le résultat de mes vadrouilles sur la Toile, des gens rencontrés intéressants et des articles qui m’ont intéressée et souvent passionnée. Des personnes, livres,... Lire la suite
Qui a piqué mon fromage
Le changement effraie tout le monde qu’il soit voulu ou subi tous nous craignons l’inconnu. Un adage presque universel dit « on sait ce qu’on perd, on ne sait... Lire la suite
Avoir une estime de soi au top en 3 etapes – la derniere
Vous connaissez maintenant toutes vos qualités et capacités et vous savez aussi que tout ce qui et qui vous énerve tellement chez Tante Cunégonde est quelque chose que vous... Lire la suite
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