Hypnose et auto-hypnose Archives

L’auto-hypnose fait des merveilles : piqure de rappel

Sep 06, 2018 | sylviane 3 2544

Pendant de nombreuses années, j’ai été totalement dépendante de petites pilules roses blanches ou bleues sans lesquelles je n’arrivais pas à m’endormir. Cela a duré 20 longues années... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous Méditation guidée Podcasts Stress et santé Vidéos

La gazette de sos stress juillet-août 2017

Juil 26, 2017 | sylviane 0 6787

Certains parmi vous sont en vacances et d’autres vont partir et pour ceux qui vont rester des vidéos, articles, films et musiques pour vous divertir et une méditation... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

L’art de désamorcer les colères montantes

Nov 18, 2015 | sylviane 13 7048

Dans l’article précédent, vous avez fait connaissance avec différents types de colère et les conséquences toujours désastreuses que vos coups de sang ont dans votre quotidien et surtout... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous Méditation guidée Stress et santé

il vous suffit de faire un simple geste pour redevenir zen

Jan 14, 2015 | sylviane 9 12922

Les évènements ces derniers jours ont secoué la planète entière et bon nombre de français sont aujourd’hui horriblement stressés. Je vais aujourd’hui vous donner deux exercices dont je... Lire la suite

Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous Méditation guidée Podcasts Stress et santé

Une méditation hypnotique pour attenuer vos bobos

Oct 29, 2014 | sylviane 12 14361

Aujourd’hui une méditation qui va vous permettre d’alléger maux de têtes et autres petites douleurs . C’est un exercice que je fais fréquemment quand je me cogne quelque... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous

La technique d’auto-hypnose de Betty Erickson: simple et efficace

Sep 24, 2014 | sylviane 22 147842

Cette technique vous demande de concentrer votre attention sur les choses que vous voyez, entendez et ressentez. Betty Erickson était la femme du célèbre Milton Erickson * et... Lire la suite

Clés pour aller mieux Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous Méditation guidée Podcasts

Méditation guidée : retour vers le soi évolué

Avr 02, 2014 | sylviane 13 6529

Une belle promenade aujourd’hui dans le futur, vers votre SOI ÉVOLUÉ pour découvrir ce qui fait de vous un être SINGULIER et UNIQUE, la personne que VOUS ÊTES... Lire la suite

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Gagner confiance et estime de soi grâce à l’ hypnose

Jan 22, 2014 | sylviane 28 18571

Qu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose permet de suspendre le jugement normal et de concentrer (focaliser) l’attention. L’hypnose est un phénomène naturel que nous avons expérimenté maintes et maintes... Lire la suite

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Jetez-les ! Elles sont périmées »

Sep 18, 2013 | sylviane 35 17133

La semaine passée nous avons beaucoup parlé de madeleines et même si celles dont nous parlons ne font pas grossir (encore que le stress provoqué par elles nous... Lire la suite

Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Hypnose et auto-hypnose Podcasts Vrai ou faux

Hypnose et sophrologie, c’est la même chose – VRAI OU FAUX

Août 13, 2013 | sylviane 31 22083

Depuis des années et des années les sophrologues disent, pour la plupart , que la sophrologie n’a rien à voir avec l’hypnose. Donc sophrologues et hypnothérapeutes, guerre de clochers... Lire la suite

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Comment s’endormir naturellement même si vous souffrez d’insomnie chronique ou du décalage horaire

Fév 19, 2013 | sylviane 31 28099

J’entends souvent dire que les hôtesses et stewards ont bien de la chance de visiter autant de pays et que ça doit être super. Eh bien au risque... Lire la suite

Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous Nos histoires de stress

Régressions dans les vies antérieures, réalité ou imagination

Oct 31, 2012 | sylviane 42 10896

S’il y un sujet qui fait polémique c’est bien celui-là. Certains y adhérent totalement (les fervents adeptes de la réincarnation) et les autres racontent pis que pendre de ces pseudos souvenirs... Lire la suite

Articles Gérer et surmonter le stress Hypnose et auto-hypnose Podcasts Stress et santé

S’endormir et bien dormir grâce à l’autohypnose

Avr 11, 2012 | sylviane 34 92243

DIFFICULTÉS À S’ENDORMIR OU À SE RENDORMIR, INSOMNIES, JET-LAG ET AUTRES TROUBLES DU SOMMEIL ONT SOUVENT COMME ORIGINE LE STRESS MAIS PEUVENT SE RÉSOUDRE EN UTILISANT L’AUTO HYPNOSE... Lire la suite

Articles Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous Vidéos

Gérer et surmonter le stress grâce à l’hypnose

Fév 28, 2012 | sylviane 8 5162

L’HYPNOSE PEUT VOUS AIDER À ÉRADIQUER LE STRESS ET PRATIQUER L’AUTO HYPNOSE UN PEU CHAQUE JOUR TRANSFORMERA VOTRE VIE ... Lire la suite

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Stress, déprime : comment retrouver la pêche en 2 secondes

Fév 01, 2012 | sylviane 29 17741

STRESSÉ, DÉPRIMÉ, VOUS ÊTES SUR LE POINT DE SOMBRER, QUE FAIRE ? « Tous les dragons de notre vie ne sont peut-être que des princesses qui attendent de nous voir... Lire la suite