Gérer et surmonter le stress grâce à l’hypnose
L’HYPNOSE PEUT VOUS AIDER À ÉRADIQUER LE STRESS ET PRATIQUER L’AUTO HYPNOSE UN PEU CHAQUE JOUR TRANSFORMERA VOTRE VIE ... Lire la suite
J’ai testé pour vous
L’auto-hypnose avec la méthode de rossi
UNE MÉTHODE SIMPLE ET EFFICACE POUR ENTRER EN HYPNOSE ET OBTENIR DES RÉSULTATS EXTRAORDINAIRES: LA MÉTHODE DE ROSSI J’ai le plaisir de vous présenter un article invité de... Lire la suite
voyage au-delà de mon cerveau
Un récit fascinant dans les méandres du cerveau par le Dr. Jill BOLTE TAYLOR Pour terminer l’année en beauté, je vous propose deux videos de cette neuro-anatomiste qui... Lire la suite
L’auto-hypnose pour gérer stress et difficultés-Initiation1
QU’EST-CE QUE L’HYPNOSE ? EST-CELLE DANGEREUSE ? ELLE SERT À QUOI ? et L’AUTOHYPNOSE, C’EST DIFFICILE ? Autant de questions auxquelles je vais répondre.... Lire la suite
Ecoute-moi tout simplement
Savoir écouter ce que l’autre vous dit, ne pas penser à tout de suite interrompre votre interlocuteur pour lui raconter ce que son histoire vous inspire, être totalement... Lire la suite
Devenir zen en deux secondes
COMMENT SE DÉTRESSER et RETROUVER TOUS SES MOYENS EN DEUX SECONDES Dans l’article “l’antidote-stress parfait – le plaisir”, je vous avais promis de vous transmettre une technique simple... Lire la suite
Comment j’ai surmonté ma honte
L’histoire du petit Maurice ou comment s’installe une honte toxique. Comment cette horrible sentiment m’a empoisonnée l’existence pendant des décennies. Tous nous avons enfoui au fond de nous... Lire la suite
Comment pratiquer la cohérence cardiaque de David-Servan-Schreiber
David Servan-Schreiber est mort le 24 juillet dernier victime de la récidive de sa tumeur au cerveau. Il a donné espoir à des millions de stressés et cancéreux de... Lire la suite
Le bonheur, une simple question de point de vue
Nous n’avons pas idée à quel point le bonheur est une question de point de vue. Si vous êtes comme la majorité des gens, vous devez sûrement penser qu’actuellement, il... Lire la suite
La gratitude en podcast
À écouter dans le métro, dans le jardin ou n’importe où ailleurs . Bonne écoute Vous trouverez la transcription de ce podcast dans l’article ANTIDOTE STRESS-LA GRATITUDE... Lire la suite
Le kaizen
UN PETIT PAS PEUT CHANGER VOTRE VIE de Robert Maurer Je viens de publier un article invité sur le blog de Olivier Roland DES LIVRES POUR CHANGER DE... Lire la suite
Découvrir un sens à sa vie
Aujourd’hui, je vais commencer une nouvelle série d’articles qui portera sur es livres, des articles, CD ou autres produits que vous trouverez sous la rubrique ” J’AI TESTÉ... Lire la suite
Viktor Frankel un résilient d’exception
Qui était le Dr. VIKTOR E. FRANKL ? Autrichien, psychiatre, docteur en médecine et en philosophie, il a été déporté pendant trois longues années dans divers camps de concentration nazis. Il... Lire la suite
Antidote stress-contrôle ou maîtrise
Ces deux mots, que le dictionnaire nous donne comme synonymes, ont-ils la réellement la même signification quand il s’agit de définir nos actions ? Quand nous disons :... Lire la suite
Antidote-stress- le secret pour parler en public
L’occasion de parler en public est pour beaucoup d’entre nous un facteur de stress intense. Animant des séminaires de développement personnel, je fais généralement des conférences pour présenter... Lire la suite
Certifié RGPD 2021, protection des données personnelles