Les Chats

Le ronron du chat apaise et diminue le stress

Le Sourire

« Le bonheur arrive à ceux qui rient » – Proverbe japonais

Les Pensées

« Avec nos pensées, nous créons le monde » – Bouddha



Méditation guidée

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Méditation guidée Podcasts Stress et santé Vrai ou faux

La relaxation c’est bon pour la santé, VRAI ou FAUX ?

Juin 03, 2015 | 12 7504
https://www.sos-stress.com/wp-content/uploads/2015/06/relaxation.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSubscribe: Android | RSSSuite à la dernière parution, Marie une fidèle lectrice m’a demandé de lui indiquer où se trouvait un... Lire la suite
Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous Méditation guidée Podcasts Stress et santé

Une méditation hypnotique pour attenuer vos bobos

Oct 29, 2014 | 12 12305
https://www.sos-stress.com/wp-content/uploads/2014/10/attenuerdouleuroubobo.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSubscribe: Android | RSSAujourd’hui une méditation qui va vous permettre d’alléger maux de têtes et autres petites douleurs . C’est un... Lire la suite
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Devenir zen en deux secondes

Sep 04, 2011 | 56 28128
https://www.sos-stress.com/wp-content/uploads/2011/09/zenendeuxssecondes.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSubscribe: Android | RSS COMMENT SE DÉTRESSER et RETROUVER TOUS SES MOYENS EN DEUX SECONDES Dans l’article  « l’antidote-stress parfait – le plaisir », ... Lire la suite
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