Les Chats

Le ronron du chat apaise et diminue le stress

Le Sourire

« Le bonheur arrive à ceux qui rient » – Proverbe japonais

Les Pensées

« Avec nos pensées, nous créons le monde » – Bouddha



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Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Méditation guidée Podcasts Stress et santé Vrai ou faux

La relaxation c’est bon pour la santé, VRAI ou FAUX ?

Juin 03, 2015 | 12 7286
https://www.sos-stress.com/wp-content/uploads/2015/06/relaxation.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSubscribe: Android | RSSSuite à la dernière parution, Marie une fidèle lectrice m’a demandé de lui indiquer où se trouvait un... Lire la suite
Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous Méditation guidée Podcasts Stress et santé

Une méditation hypnotique pour attenuer vos bobos

Oct 29, 2014 | 12 11572
https://www.sos-stress.com/wp-content/uploads/2014/10/attenuerdouleuroubobo.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSubscribe: Android | RSSAujourd’hui une méditation qui va vous permettre d’alléger maux de têtes et autres petites douleurs . C’est un... Lire la suite
Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous Podcasts Stress et santé

Gagner confiance et estime de soi grâce à l’ hypnose

Jan 22, 2014 | 28 15594
https://www.sos-stress.com/wp-content/uploads/2014/01/Gagnerconfiancegracehypnose.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSubscribe: Android | RSSQu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose permet de suspendre le jugement normal et de concentrer (focaliser) l’attention. L’hypnose est... Lire la suite
Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Podcasts

Comment s’endormir naturellement même si vous souffrez d’insomnie chronique ou du décalage horaire

Fév 19, 2013 | 29 23443
https://www.sos-stress.com/wp-content/uploads/2012/04/dormirautohypnose.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSubscribe: Android | RSSJ’entends souvent dire que les hôtesses et stewards ont bien de la chance de visiter autant de pays... Lire la suite
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