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Choisir d’être heureux

Choisir d'être heureux J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Stress et santé

Les 3 clés pour vaincre les pires épreuves de la vie

Déc 06, 2019 | sylviane 0 3035
Aujourd’hui l’article invité de Jérome Choisnet qui a eu la gentillesse de faire la chronique du livre éponyme de de J.J. Charbonnier. Un livre passionnant car la vie... Lire la suite
Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

Que faire avec les personnes toxiques de votre famille

Nov 13, 2019 | sylviane 2 5598
Un sujet épineux et sensible : peut-on et doit-on couper avec les personnes toxiques de notre famille ? Peut-on envisager de rompre toute relation avec un père, une... Lire la suite
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Comprendre la colère des enfants et le stress des parents

Oct 07, 2019 | sylviane 0 3472
Un enfant est agité,  angoissé, ne dort plus ? Comprendre ce qui motive tout cela n’est pas toujours facile. Une thérapeute Christine DESCARGUES peut vous y aider et... Lire la suite
Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Méditation guidée Podcasts Stress et santé Vidéos

Transformez votre vie en trouvant votre saboteur

Juil 01, 2019 | sylviane 2 5324
Nous avons tous une petite voix qui nous susurre à un moment clé de notre vie des « tu n’y arriveras pas, tu n’es pas à la hauteur les... Lire la suite
Choisir d'être heureux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress

Aline Peugeot nous prouve que l’on peut sortir du chaos

Avr 30, 2019 | sylviane 7 5424
Non la vie n’est pas un long fleuve tranquille et certains connaissent même des eaux en furie . C’est le cas d’Aline Peugeot qui nous parle dans son... Lire la suite
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le poids des non-dits dans votre vie

Avr 24, 2019 | sylviane 0 9575
Il y a des non-dits dans tous les milieux, des non-dits qui prennent chaque jour de plus en plus de poids. Des non-dits qui peuvent cacher des secrets... Lire la suite
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Compétition ou collaboration, stress ou bien-être ?

Mar 20, 2019 | sylviane 0 4430
Aujourd’hui les parents « poussent » de plus en plus leurs enfants à la compétition. Il faut être le meilleur, le plus beau, le plus intelligent, celui qui arrive plus... Lire la suite
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Le voyage du héros: rendez-vous avec vos peurs

Fév 19, 2019 | sylviane 0 5066
Dans l’article précédent vous avez fait le tour de votre vie aujourd’hui et du problème qui vous empoisonne la vie, vous stresse, vous perturbe ou vous fait souffrir... Lire la suite
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Le pouvoir du NON

Déc 31, 2018 | sylviane 2 5227
Pour ce dernier article de l’année il m’a semblé important et judicieux de parler de la force du non ou, dit en d’autres mots, de la puissance de... Lire la suite
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Le corps vous parle : écoutez-le

Déc 12, 2018 | sylviane 0 4973
Maladie ou MAL-A-DIT c’est à dire ce que veut bien nous enseigner le mal. Donc il y aurait un rapport entre nos émotions, nos attitudes devant la vie... Lire la suite
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Comment gérer la déception

Oct 18, 2018 | sylviane 4 10112
Quand vous vous investissez dans un projet qu’il soit amoureux, professionnel, social ou amical et que près du but cela échoue, la déception risque de vous submerger. Vous... Lire la suite
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Le bonheur: fabriquez-vous des murs ou des ponts ?

Sep 20, 2018 | sylviane 0 3970
Aujourd’hui parlons du bonheur. Il y a quelques mois j’ai lu un post sur Facebook qui disait  »  avec des pierres, construisez-vous des murs ou des ponts ?... Lire la suite
Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous Stress et santé

L’auto-hypnose fait des merveilles : piqure de rappel

Sep 06, 2018 | sylviane 3 5308
Pendant de nombreuses années, j’ai été totalement dépendante de petites pilules roses blanches ou bleues sans lesquelles je n’arrivais pas à m’endormir. Cela a duré 20 longues années... Lire la suite
Articles Vitamines Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous

Confiance et estime de soi pour être bien dans vos baskets

Juil 21, 2018 | sylviane 1 5045
Ce qui ressort d’une grande majorité de commentaires ou de mails que je reçois c’est que : vous manquez de confiance en vous, vous avez une auto-estime au... Lire la suite
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Qu’est-ce que le flow ou le flux ?

Juil 05, 2018 | sylviane 1 17968
Êtes-vous dans le « flow » ou le flux ? Mais c’est quoi le fluw ou le flux ? En psychologie positive, le flow (littéralement flux en anglais), ou la... Lire la suite
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