Choisir d'être heureux Archives - Page 4 sur 13

Les difficultés peuvent devenir vos maitres VRAI ou FAUX

Fév 07, 2017 | sylviane 6 8470

Depuis que le blog existe , j’ai écrit plusieurs articles sur la responsabilité et la victimite. Kesako la victimite ? Vous connaissez sans doute des personnes qui se... Lire la suite

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La honte qui m’a empoisonnée l’existence pendant 45 ans

Jan 24, 2017 | sylviane 2 13882

Il y a quelque semaines j’ai été contactée par une journaliste de France Culture – Stéphanie Labadie – pour parler de la honte suite à l’article sur ce... Lire la suite

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Vos pensées et croyances négatives vous pourrissent l’existence

Jan 09, 2017 | sylviane 6 11387

Tous les gens que vous connaissez ou rencontrez y vont de leurs bons vœux pour la nouvelle année, que cette année vous soit douce et légère dit la... Lire la suite

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Stoppez net stress et pensées négatives en vous amusant

Déc 04, 2016 | sylviane 6 14379

L’exercice de l’alter ego est puissant, amusant et vraiment efficace mais, apparemment, certains lecteurs ne savent pas vraiment comment s’en servir alors voici quelques explications qui, je l’espère,... Lire la suite

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Diminuer stress, peurs et mal-être grâce à la visualisation créatrice

Nov 09, 2016 | sylviane 0 18345

La visualisation permet de rêver sa vie avant de la concrétiser sur le plan de la réalité car la pensée précède, toujours, la matérialisation. Et c’est pareil pour... Lire la suite

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Burn-out le vrai du faux

Sep 26, 2016 | sylviane 2 6479

Comment faire la différence entre burn-out et dépression ? Et le stress dans tout ça ? Muriel Robin qui a fait 4 dépressions et un burn-out dit avec... Lire la suite

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Le stress au travail : est-ce sans solution ?

Sep 15, 2016 | sylviane 4 7330

Aujourd’hui un article qui concerne beaucoup d’entre vous : le stress au travail. C’est Delphine Martin, du blog le coin du salarié, qui l’a écrit et vous trouverez... Lire la suite

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Une méditation guidée : visualisation et relaxation versus stress

Sep 03, 2016 | sylviane 2 44986

Cet article participe à l’évènement « Le meilleur conseil forme et bien-être de la rentrée », organisé par Katibel du blog Forme et Bien-Être, où vous trouverez les... Lire la suite

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Avez-vous affaire à des manipulateurs ?

Juil 28, 2016 | sylviane 10 5644

Tout d’abord, il faut bien dire que nous sommes tous un peu manipulateurs et que celui qui n’a jamais manipulé son fils; sa femme ou son patron me... Lire la suite

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Aïe aïe aïe voilà le stress qui pointe son nez

Juil 20, 2016 | sylviane 1 3744

Sachant que tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime, il est souhaitable de favoriser l’expression au-delà de l’émotion, ou du retentissement. Cette pratique permettra d’éviter quelques somatisations, du... Lire la suite

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Libérez-vous de la pression au travail

Juin 28, 2016 | sylviane 1 5271

Mal-être au travail; stress, tension avec les collègues; burn-out et sans oublier le harcèlement; souvent la vie professionnelle ressemble à un enfer et le mot n’est pas faible... Lire la suite

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Conseils d’une ancienne insomniaque chronique

Avr 27, 2016 | sylviane 6 13554

Je reçois beaucoup de mails ou commentaires concernant l’insomnie chronique ou pas. Comme je l’ai souvent répété sur ce blog, je connais le problème pour l’avoir vécu pendant... Lire la suite

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Assez de il faut, il faut, il faut

Avr 14, 2016 | sylviane 6 4135

Il y a quelques jours, j’ai décidé de me brancher sur les membres de ma famille pour savoir combien de fois ils disaient « il faut que je, il faut que je... Lire la suite

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oh la la, qu’est-ce que les gens vont dire ?

Mar 15, 2016 | sylviane 5 6280

S’il y a une chose que j’ai apprise avec l’âge, c’est qu’on ne pas empêcher les gens de penser et de donner un avis même quand on ne leur... Lire la suite

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Rencontrer vos peurs : le podcast

Mar 02, 2016 | sylviane 6 5155

Dans le dernier article vous avez lu comment rencontrer et parler avec votre peur – quelle qu’elle soit – et je vous avais promis de vous enregistrer le... Lire la suite