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Gérer et surmonter le stress

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress le stress dans tous ses états Stress et santé

Jetez vos ruminations et obsessions aux orties

Déc 22, 2020 | sylviane 2 628
Dès que quelque chose vous préoccupe, vous avez tendance à vous « brancher » dessus. Et vous commenCez à ruminer à ressasser et à re-ruminer et re-ressasser. Bref cela devient... Lire la suite
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C’est trop beau, il va m’arriver quelque chose

Oct 06, 2020 | sylviane 2 933
Combien de fois ai-je entendu cette phrase de clients ou proches ?  Des centaines de fois ! Oui des centaines de fois. Les personnes qui s’attendent à ce... Lire la suite
Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

Apprendre à être heureux au quotidien

Sep 16, 2020 | sylviane 2 1088
Souvent j’entends : quand je serai à la retraite, quand j’aurai mon nouvel appartement, quand j’aurai l’argent pour faire … ,  quand j’aurai passé mon permis de conduire,... Lire la suite
Articles Vitamines Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous La chronique de Chantal le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Podcasts Stress et santé Vidéos

Comment surmonter les moments difficiles

Sep 04, 2020 | sylviane 2 1335
Après cette pandémie qui a bouleversé la planète entière – et malheureusement ce n’est pas fini – les deuils en série qui en ont découlé, le confinement, les... Lire la suite
Articles Vitamines Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Vidéos

Le covid est peut-être votre chance, osez, foncez

Juil 23, 2020 | sylviane 4 1434
J’ai le plaisir de vous présente Hélène Picot, une personne comme on aimerait en voir davantage sur terre. Passionnée, généreuse et qui a déjà aidé des centaines de... Lire la suite
Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Méditation guidée Nos histoires de stress Podcasts Stress et santé Vidéos

Comment découvrir votre saboteur : la formation

Mai 27, 2020 | sylviane 0 1640
Voici le plan complet du séminaire que j’ai mis au point au long de mes années de pratique professionnelle et qui vous permettra de trouver  votre saboteur. Qui... Lire la suite
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Arrêtez de dire c’est facile : c’est stressant

Mai 05, 2020 | sylviane 0 1199
Feu mon père disait ; « tout est facile quand on sait ». Alors quand quelqu’un me dit : « mais c’est facile » quand je demande des explications à propos de... Lire la suite
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le dr. Luc Bodin nous parle du coronavirus

Mar 25, 2020 | sylviane 2 2676
Que faire par rapport à ce virus qui met à genoux la planète entière. Comment cela se propage-t-il ? Le Dr Luc Bodin nous parle des peurs normales... Lire la suite
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Atteindre vos objectifs grâce au kaizen et aux petits pas

Mar 04, 2020 | sylviane 0 1870
Quand nous voulons atteindre quelque chose dans la vie, généralement nous avons tendance à vouloir y arriver très vite et en faisant des efforts très durs ou démesurés.... Lire la suite
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Ces qualités et capacités que vous laissez dans l’ombre

Jan 20, 2020 | sylviane 6 1740
Quand j’animais le séminaire sur le saboteur,  une des premières choses à faire pour les participants était d’écrire les qualités et capacités que chacun s’accordait. Vous ne serez... Lire la suite
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L’intuition va vous aider : Vrai ou faux ?

Déc 31, 2019 | sylviane 2 2206
Pour le dernier article de cette année, un exercice amusant qui vous fera découvrir ce que vous devrez développer par rapport à la question que vous vous posez.... Lire la suite
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Persévérer et même s’obstiner ou lâcher prise ?

Déc 14, 2019 | sylviane 4 2894
Lorsque nous somme lancés sur un projet qui nous tient vraiment à cœur, nous sommes motivés et faisons preuve de détermination et de persévérance. Nous lançons toutes nos... Lire la suite
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Que faire avec les personnes toxiques de votre famille

Nov 13, 2019 | sylviane 0 5352
Un sujet épineux et sensible : peut-on et doit-on couper avec les personnes toxiques de notre famille ? Peut-on envisager de rompre toute relation avec un père, une... Lire la suite
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Mentir ou pas mentir, c’est la question

Oct 24, 2019 | sylviane 0 3328
Il y a quelques semaines j’ai suivi sur TV5 monde une série en 6 épisodes. Au départ de l’histoire : un mensonge. Mensonge qui va provoquer des malheurs... Lire la suite
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S’affirmer c’est bien mais est-ce toujours possible ?

Août 21, 2019 | sylviane 0 3800
Le mot le plus difficile à dire dans toutes les langues du monde est NON. Pourtant, vous avez envie de refuser d’aller au cinéma avec votre amie Eugénie... Lire la suite
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    Sep 24, 2011 184 231848
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  • Comment tirer parti de la nuit noire de l’âme ?

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