Gérer et surmonter le stress Archives - Page 13 sur 13

Dalaï Lama
Le ronron du chat
Cicéron
Chagrin
Oscar Wild

Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous

Viktor Frankel un résilient d’exception

Juin 01, 2011 | sylviane 4 9106

Qui était le Dr. VIKTOR E. FRANKL ? Autrichien, psychiatre, docteur en médecine et en philosophie, il a été déporté pendant trois longues années dans divers camps de concentration nazis. Il... Lire la suite

Antidote stress-contrôle ou maîtrise

Mai 23, 2011 | sylviane 0 4452

Ces deux mots, que le dictionnaire nous donne comme synonymes, ont-ils la réellement la même signification quand il s’agit de définir nos actions ? Quand nous disons :... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Podcasts

Antidote stress – la gratitude

Mai 21, 2011 | sylviane 20 8954

Si vous stressez parce que vous êtes au chômage mais en bonne santé, pensez à tous ceux qui sont malades et hospitalisés Si vous stressez parce que vous êtes... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress le stress dans tous ses états

Antidote stress- changez de perspective

Mai 15, 2011 | sylviane 22 8952

Acceptez ce qui arrive. C’est le premier pas en vue de maîtriser les conséquences d’un malheur. – William James Aujourd’hui, nous allons voir comment gérer le stress d’une... Lire la suite

Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Podcasts

Antidote-stress- le secret pour parler en public

Mai 07, 2011 | sylviane 22 19064

L’occasion de parler en public est pour beaucoup d’entre nous un facteur de stress intense. Animant des séminaires de développement personnel, je fais généralement des conférences pour présenter... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Nos histoires de stress

Antidote-stress-que faire?

Mai 02, 2011 | sylviane 0 3846

Vous êtes stressé, angoissé, vous ne dormez plus, vous ne savez plus quoi faire, alors vous allez prendre des Anxiolytiques, antidépresseurs ou prendre le stress à bras le... Lire la suite

Choisir d'être heureux Gérer et surmonter le stress le stress dans tous ses états Nos histoires de stress

Stress-catastrophe

Avr 21, 2011 | sylviane 2 4134

Connaissez-vous la chanson d’Aznavour « BON ANNIVERSAIRE » ? Dans la chanson, le couple, dont c’est l’anniversaire de mariage, est censé passer une bonne soirée avec théâtre, restaurant. Enfin, un... Lire la suite

Gérer et surmonter le stress

Antidote stress- les pensées

Avr 21, 2011 | sylviane 12 9731

Dans ce premier article « antidote », nous allons mettre en place notre premier outil pour gérer et surmonter le stress. La première chose dont vous devez prendre conscience ce... Lire la suite