Gérer et surmonter le stress Archives - Page 3 sur 12

Dalaï Lama
Le ronron du chat
Cicéron
Chagrin
Oscar Wild

Transformez votre vie en acceptant votre passé

Oct 19, 2017 | sylviane 2 8622

Aujourd’hui, je suis heureuse de vous présenter l’article invité d’une personne qui raconte avec beaucoup d’authenticité et d’humilité son histoire, une histoire qui sans aucun doute aura une... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Stress et santé

Au lieu d’analyser le problème, penchez-vous sur la solution

Oct 19, 2017 | sylviane 0 7827

Dit en d’autres termes « Arrosez les fleurs pas les mauvaises herbes » (titre d’un livre des années 90) car vous prendre la tête pour décortiquer le problème, passer votre... Lire la suite

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Foutez-vous la paix et commencez à vivre

Oct 04, 2017 | sylviane 4 8935

Quand j’ai vu ce livre la dernière fois que je suis allée à Paris « j’ai sauté dessus » enfin bien sûr c’est une façon de parler. Et quand je... Lire la suite

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Osez sortir de votre zone de confort

Sep 21, 2017 | sylviane 2 7946

Une de mes passions est d’observer ce qui se passe autour de moi en écoutant et regardant les personnes interagir et communiquer entre elles aussi bien verbalement que... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Stress et santé Vrai ou faux

Apprendre à dire non et s’affirmer en toutes circonstances

Mar 26, 2017 | sylviane 2 12422

Partant en voyage pour plus de 15 jours je n’ai plus le temps de faire un nouvel article ou une nouvelle vidéo alors vous remettre quelques anciens articles... Lire la suite

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Comment faire la paix avec vous-même et les autres

Fév 22, 2017 | sylviane 3 18278

Vous êtes nombreux à me demander comment faire l’exercice des lettres et donc voici une vidéo pour vous l’expliquer et le mode d’emploi dans son intégralité après cela... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Podcasts Stress et santé

La honte qui m’a empoisonnée l’existence pendant 45 ans

Jan 24, 2017 | sylviane 2 14714

Il y a quelque semaines j’ai été contactée par une journaliste de France Culture – Stéphanie Labadie – pour parler de la honte suite à l’article sur ce... Lire la suite

Articles Vitamines Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Stress et santé Vidéos

Mes bonnes résolutions en action

Déc 21, 2016 | sylviane 2 8711

Nous sommes à l’aube d’une nouvelle année et, comme d’habitude, beaucoup d’entre nous vont se « lancer » dans de nouvelles résolutions qui seront, pour la plupart abandonnées, bien avant... Lire la suite

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Stoppez net stress et pensées négatives en vous amusant

Déc 04, 2016 | sylviane 6 15146

L’exercice de l’alter ego est puissant, amusant et vraiment efficace mais, apparemment, certains lecteurs ne savent pas vraiment comment s’en servir alors voici quelques explications qui, je l’espère,... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Méditation guidée Stress et santé

Diminuer stress, peurs et mal-être grâce à la visualisation créatrice

Nov 09, 2016 | sylviane 0 20117

La visualisation permet de rêver sa vie avant de la concrétiser sur le plan de la réalité car la pensée précède, toujours, la matérialisation. Et c’est pareil pour... Lire la suite

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Des exercices anti-stress pour avoir la forme

Oct 26, 2016 | sylviane 4 8148

Et oui mes amis vous devez vous demandez ce que je deviens et rassurez-vous je ne vous ai pas oubliés mais la traduction de mon livre LA MAGIE... Lire la suite

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Avez-vous affaire à des manipulateurs ?

Juil 28, 2016 | sylviane 10 6211

Tout d’abord, il faut bien dire que nous sommes tous un peu manipulateurs et que celui qui n’a jamais manipulé son fils; sa femme ou son patron me... Lire la suite

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Aïe aïe aïe voilà le stress qui pointe son nez

Juil 20, 2016 | sylviane 1 4317

Sachant que tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime, il est souhaitable de favoriser l’expression au-delà de l’émotion, ou du retentissement. Cette pratique permettra d’éviter quelques somatisations, du... Lire la suite

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Libérez-vous de la pression au travail

Juin 28, 2016 | sylviane 2 5964

Mal-être au travail; stress, tension avec les collègues; burn-out et sans oublier le harcèlement; souvent la vie professionnelle ressemble à un enfer et le mot n’est pas faible... Lire la suite

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Conseils d’une ancienne insomniaque chronique

Avr 27, 2016 | sylviane 7 15831

Je reçois beaucoup de mails ou commentaires concernant l’insomnie chronique ou pas. Comme je l’ai souvent répété sur ce blog, je connais le problème pour l’avoir vécu pendant... Lire la suite