Gérer et surmonter le stress Archives - Page 3 sur 11

Libérez-vous de la pression au travail

Juin 28, 2016 | sylviane 1 5202

Mal-être au travail; stress, tension avec les collègues; burn-out et sans oublier le harcèlement; souvent la vie professionnelle ressemble à un enfer et le mot n’est pas faible... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

Conseils d’une ancienne insomniaque chronique

Avr 27, 2016 | sylviane 6 13218

Je reçois beaucoup de mails ou commentaires concernant l’insomnie chronique ou pas. Comme je l’ai souvent répété sur ce blog, je connais le problème pour l’avoir vécu pendant... Lire la suite

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Assez de il faut, il faut, il faut

Avr 14, 2016 | sylviane 6 4099

Il y a quelques jours, j’ai décidé de me brancher sur les membres de ma famille pour savoir combien de fois ils disaient « il faut que je, il faut que je... Lire la suite

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Un livre réconfortant pour les personnes endeuillees: LE TEST

Mar 30, 2016 | sylviane 2 7713

Depuis maintenant plus de 5 années que mes 2 blogs existent je n’ai jamais fait paraître le même sujet sur les deux. Pourtant, aujourd’hui, je me suis décidée... Lire la suite

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Metamedecine avec Claudia Rainville

Fév 03, 2016 | sylviane 5 9811

Il y a plus de 20 ans j’ai découvert Claudia Rainville lors de formation et se séminaires qu’elle animait en France et en Belgique. Et puis la vie... Lire la suite

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Comment éviter stress et clashs dans votre couple

Jan 18, 2016 | sylviane 1 7098

La vie en couple n’est pas « un long fleuve tranquille » car, après la passion ou amour fou du début, survient l’inévitable : le quotidien. Et il semble souvent... Lire la suite

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Le jour où je me suis définitivement calmée

Jan 05, 2016 | sylviane 12 5559

Depuis bientôt 5 années qu’existe ce blog, je vous ai parlé de mon côté cocotte-minute, de mon stress quasi permanent et de tous les problèmes que cela occasionnait... Lire la suite

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Reves des malades en soins palliatifs : étonnant et réconfortant !

Déc 16, 2015 | sylviane 4 6618

Aujourd’hui une vidéo spéciale qui apportera du réconfort à tous ceux et celles qui accompagnent des êtres chers en fin de vie. Monique Séguin qui a co-écrit avec... Lire la suite

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En voyant ce qu’on voit on est bien content de penser ce qu’on pense

Déc 02, 2015 | sylviane 7 5524

Mais à quoi pensez-vous ? Que pensez-vous à tour de bras et tout au long de la journée ? Nous aurions entre 50 à 70 000 pensées par... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

L’art de désamorcer les colères montantes

Nov 18, 2015 | sylviane 13 7442

Dans l’article précédent, vous avez fait connaissance avec différents types de colère et les conséquences toujours désastreuses que vos coups de sang ont dans votre quotidien et surtout... Lire la suite

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Lacher prise ou pas ? C’est toute la question

Oct 07, 2015 | sylviane 2 5303

Doit-on continuer dans une relation amoureuse destructrice ou pas ? Peux-tu s’acharner à trouver une solution pour une affaire qui prend l’eau ? Faut-il vraiment s’obstiner dans un... Lire la suite

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Est-ce vraiment utile ? Bonne question

Sep 22, 2015 | sylviane 0 3739

Il y a quelques décennies de cela, j’avais fait la connaissance d’une dame qui habitait dans un minuscule appartement avec son compagnon et où elle recevait même ses... Lire la suite

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Les bons plans de sos stress

Sep 09, 2015 | sylviane 9 6127

Il y a maintenant plus de 170 articles sur le blog et je ne sais pas si vous êtes comme moi mais personnellement je n’ai guère le courage... Lire la suite

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Pessimisme ou optimisme, c’est un choix, VRAI OU FAUX

Août 14, 2015 | sylviane 3 8052

Pour certains, la bouteille est toujours à moitié vide pour d’autres, les optimistes, elle est à moitié pleine, tout ce la pour dire que la bouteille n’a pas... Lire la suite

Choisir d'être heureux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous La Gazette de Sos-Stress Stress et santé Vidéos

Gazette de sos stress juin 2015

Juin 28, 2015 | sylviane 4 4813

Voici donc la gazette de vacances, des livres, articles et vidéos qui m’ont particulièrement intéressée et que j’aimerais vous faire partager, certains ont fait l’objet d’articles – parfois... Lire la suite