Comment s’endormir naturellement même si vous souffrez d’insomnie chronique ou du décalage horaire

J’entends souvent dire que les hôtesses et stewards ont bien de la chance de visiter autant de pays et que ça doit être super.  Eh bien au risque de vous décevoir le métier des PNC (Personnel Navigant Civil mot qui désigne les Hôtesses et Stewards des compagnies aériennes)  est tout sauf glamour car vous ne … Lire la suite de Comment s’endormir naturellement même si vous souffrez d’insomnie chronique ou du décalage horaire