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Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Vidéos

Vos pensées et croyances négatives vous pourrissent l’existence

Jan 09, 2017 | sylviane 6 10445
Tous les gens que vous connaissez ou rencontrez y vont de leurs bons vœux pour la nouvelle année, que cette année vous soit douce et légère dit la... Lire la suite
Articles Vitamines Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Stress et santé Vidéos

Mes bonnes résolutions en action

Déc 21, 2016 | sylviane 2 7671
Nous sommes à l’aube d’une nouvelle année et, comme d’habitude, beaucoup d’entre nous vont se « lancer » dans de nouvelles résolutions qui seront, pour la plupart abandonnées, bien avant... Lire la suite
Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Stress et santé

Stoppez net stress et pensées négatives en vous amusant

Déc 04, 2016 | sylviane 6 13169
L’exercice de l’alter ego est puissant, amusant et vraiment efficace mais, apparemment, certains lecteurs ne savent pas vraiment comment s’en servir alors voici quelques explications qui, je l’espère,... Lire la suite
Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Méditation guidée Stress et santé

Diminuer stress, peurs et mal-être grâce à la visualisation créatrice

Nov 09, 2016 | sylviane 0 16894
La visualisation permet de rêver sa vie avant de la concrétiser sur le plan de la réalité car la pensée précède, toujours, la matérialisation. Et c’est pareil  pour... Lire la suite
Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous

Des exercices anti-stress pour avoir la forme

Oct 26, 2016 | sylviane 4 7039
Et oui mes amis vous devez vous demandez ce que je deviens et rassurez-vous je ne vous ai pas oubliés mais la traduction de mon livre LA MAGIE... Lire la suite
Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

Burn-out le vrai du faux

Sep 26, 2016 | sylviane 2 5957
Comment faire la différence entre burn-out et dépression ? Et le stress dans tout ça ? Muriel Robin qui a fait 4 dépressions et un burn-out dit avec... Lire la suite
Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

Le stress au travail : est-ce sans solution ?

Sep 15, 2016 | sylviane 4 6790
Aujourd’hui un article qui concerne beaucoup d’entre vous : le stress au travail. C’est Delphine Martin, du blog le coin du salarié, qui l’a écrit et vous trouverez... Lire la suite
Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous Méditation guidée Podcasts Stress et santé

Une méditation guidée : visualisation et relaxation versus stress

Sep 03, 2016 | sylviane 1 31323
Cet article participe à l’évènement « Le meilleur conseil forme et bien-être de la rentrée », organisé par Katibel du blog Forme et Bien-Être, où vous trouverez les... Lire la suite
Articles Vitamines J'ai testé pour vous

Les 10 livres que j’emporterais sur une ile déserte

Août 16, 2016 | sylviane 4 5054
Nous avons dans notre musette des livres qui nous ont passionnés, des œuvres que nous relisons avec délice ou passion. Tous, nous sauverions lors d’un désastre et si... Lire la suite
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Avez-vous affaire à des manipulateurs ?

Juil 28, 2016 | sylviane 10 5230
Tout d’abord, il faut bien dire que nous sommes tous un peu manipulateurs et que celui qui n’a jamais manipulé son fils; sa femme ou son patron me... Lire la suite
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Aïe aïe aïe voilà le stress qui pointe son nez

Juil 20, 2016 | sylviane 1 3253
Sachant que tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime, il est souhaitable de favoriser l’expression au-delà de l’émotion, ou du retentissement. Cette pratique permettra d’éviter quelques somatisations, du... Lire la suite
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Libérez-vous de la pression au travail

Juin 28, 2016 | sylviane 1 4703
Mal-être au travail; stress, tension avec les collègues; burn-out et sans oublier le harcèlement; souvent la vie professionnelle ressemble à un enfer et le mot n’est pas faible... Lire la suite
Stress et santé

Ça vous dirait de devenir un crack intuitif ?

Juin 13, 2016 | sylviane 0 2765
L’intuition ? Vous pensez peut-être ne pas en avoir mais je vous rassure tout le monde en a, il suffit juste d’apprendre à l’écouter et, cerise sur le... Lire la suite
Stress et santé

la gazette de sos-stress

Mai 25, 2016 | sylviane 0 2741
Voilà pas mal de temps que vous n’avez pas lu la Gazette donc il est temps de remédier à cela. Comme d’habitude des articles ou vidéos qui m’ont... Lire la suite
Stress et santé

Arreter stress, peurs et ennuis en temps reel

Mai 11, 2016 | sylviane 10 9239
Aujourd’hui une vidéo un peu rigolote dans la mesure où vous allez me voir en pleine action pour stopper mes pensées diablotines. J’ai déjà parlé de cet exercice... Lire la suite
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  • Sylviane: tout a fait vrai c'est un poison

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