On ne me donne pas de valeur
Souvent j’entends un client ou un proche dire « personne ne me donne de valeur » et je vois bien combien cela est douloureux et frustrant. Cependant celui ou celle... Lire la suite
Dalaï Lama
estime de soi
C’est trop beau, il va m’arriver quelque chose
Combien de fois ai-je entendu cette phrase de clients ou proches ? Des centaines de fois ! Oui des centaines de fois. Les personnes qui s’attendent à ce... Lire la suite
Ces qualités et capacités que vous laissez dans l’ombre
Quand j’animais le séminaire sur le saboteur, une des premières choses à faire pour les participants était d’écrire les qualités et capacités que chacun s’accordait. Vous ne serez... Lire la suite
Transformez votre vie en trouvant votre saboteur
Nous avons tous une petite voix qui nous susurre à un moment clé de notre vie des « tu n’y arriveras pas, tu n’es pas à la hauteur les... Lire la suite
Confiance et estime de soi pour être bien dans vos baskets
Ce qui ressort d’une grande majorité de commentaires ou de mails que je reçois c’est que : vous manquez de confiance en vous, vous avez une auto-estime au... Lire la suite
Je suis née le jour de la Saint Parfait VRAI OU FAUX ?
Toujours plus, toujours mieux, peut mieux faire, jamais assez bien, il manque toujours un petit quelque chose pour que ce soit parfait, peur que cela ne soit pas... Lire la suite
Vos peurs vous empoisonnent l’existence2
Alors aujourd’hui nous allons parler des moyens, des techniques que j’utilise aussi bien personnellement que professionnellement pour surmonter débrancher Radio Peur qui était une radio que hélas j’écoutais... Lire la suite
Les manipulateurs sont parmi nous VRAI OU FAUX ?
Selon les statistiques, chacun de nous aurait ou aura occasion (et ce n’est pas une aubaine) de rencontrer un jour ou l’autre un manipulateur pas un petit manipulateur... Lire la suite
Comment passer de cocotte-minute ambulante à la zénitude
Aujourd’hui le mot à la mode est : STRESS, vous êtes stressés à votre travail, stressés parce que le bus n’arrive pas et que vous aller rater la... Lire la suite
Je suis une nana extraordinaire et j’assume
Pour ceux qui me suivent depuis déjà quelque temps – et pour ceux qui arrivent maintenant – vous savez que l’un de mes « dadas » est l’estime de soi... Lire la suite
Comment faire la paix avec vous-même et les autres
Vous êtes nombreux à me demander comment faire l’exercice des lettres et donc voici une vidéo pour vous l’expliquer et le mode d’emploi dans son intégralité après cela... Lire la suite
Vos pensées et croyances négatives vous pourrissent l’existence
Tous les gens que vous connaissez ou rencontrez y vont de leurs bons vœux pour la nouvelle année, que cette année vous soit douce et légère dit la... Lire la suite
Rencontrer, comprendre et éradiquer votre peur
Aujourd’hui vous allez faire un voyage qui va vous emmener vers un lieu magique, un lieu où vous allez pouvoir rencontrer votre peur, lui parler, comprendre pourquoi elle... Lire la suite
L’art de désamorcer les colères montantes
Dans l’article précédent, vous avez fait connaissance avec différents types de colère et les conséquences toujours désastreuses que vos coups de sang ont dans votre quotidien et surtout... Lire la suite
Les bons plans de sos stress
Il y a maintenant plus de 170 articles sur le blog et je ne sais pas si vous êtes comme moi mais personnellement je n’ai guère le courage... Lire la suite
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