Les Chats

Le ronron du chat apaise et diminue le stress

Le Sourire

« Le bonheur arrive à ceux qui rient » – Proverbe japonais

Les Pensées

« Avec nos pensées, nous créons le monde » – Bouddha



hypnose

Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous Méditation guidée Podcasts Stress et santé

Une méditation hypnotique pour attenuer vos bobos

Oct 29, 2014 | 12 11572
https://www.sos-stress.com/wp-content/uploads/2014/10/attenuerdouleuroubobo.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSubscribe: Android | RSSAujourd’hui une méditation qui va vous permettre d’alléger maux de têtes et autres petites douleurs . C’est un... Lire la suite
Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous Podcasts Stress et santé

Gagner confiance et estime de soi grâce à l’ hypnose

Jan 22, 2014 | 28 15594
https://www.sos-stress.com/wp-content/uploads/2014/01/Gagnerconfiancegracehypnose.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSubscribe: Android | RSSQu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose permet de suspendre le jugement normal et de concentrer (focaliser) l’attention. L’hypnose est... Lire la suite
Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Podcasts

Comment s’endormir naturellement même si vous souffrez d’insomnie chronique ou du décalage horaire

Fév 19, 2013 | 29 23443
https://www.sos-stress.com/wp-content/uploads/2012/04/dormirautohypnose.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSubscribe: Android | RSSJ’entends souvent dire que les hôtesses et stewards ont bien de la chance de visiter autant de pays... Lire la suite
Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Méditation guidée Podcasts

Devenir zen en deux secondes

Sep 04, 2011 | 56 27064
https://www.sos-stress.com/wp-content/uploads/2011/09/zenendeuxssecondes.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSubscribe: Android | RSS COMMENT SE DÉTRESSER et RETROUVER TOUS SES MOYENS EN DEUX SECONDES Dans l’article  « l’antidote-stress parfait – le plaisir », ... Lire la suite
Certifié RGPD 2018, protection des données personnelles