manque de confiance en soi Archives

Je suis née le jour de la Saint Parfait VRAI OU FAUX ?

Avr 12, 2018 | sylviane 2 2437

Toujours plus, toujours mieux, peut mieux faire, jamais assez bien, il manque toujours un petit quelque chose pour que ce soit parfait, peur que cela ne soit pas... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Vidéos

Vos peurs vous empoisonnent l’existence2

Fév 01, 2018 | sylviane 1 5161

Alors aujourd’hui nous allons parler des moyens, des techniques que j’utilise aussi bien personnellement que professionnellement pour surmonter débrancher Radio Peur qui était une radio que hélas j’écoutais... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Vidéos

Comment faire la paix avec vous-même et les autres

Fév 22, 2017 | sylviane 3 15481

Vous êtes nombreux à me demander comment faire l’exercice des lettres et donc voici une vidéo pour vous l’expliquer et le mode d’emploi dans son intégralité après cela... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous

Rencontrer, comprendre et éradiquer votre peur

Fév 16, 2016 | sylviane 4 6624

Aujourd’hui vous allez faire un voyage qui va vous emmener vers un lieu magique, un lieu où vous allez pouvoir rencontrer votre peur, lui parler, comprendre pourquoi elle... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Stress et santé Vrai ou faux

Les bons plans de sos stress

Sep 09, 2015 | sylviane 9 5745

Il y a maintenant plus de 170 articles sur le blog et je ne sais pas si vous êtes comme moi mais personnellement je n’ai guère le courage... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Stress et santé Vrai ou faux

Comment vous reprogrammer grâce à l’auto-hypnose

Avr 22, 2015 | sylviane 14 20731

Depuis déjà pas mal de décennies déjà on connait les bienfaits de l’hypnose et de plus en plus de thérapeutes et de médecins l’utilisent dans leurs traitements pour... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

On ne m’écoute pas, on me critique tout le temps

Avr 08, 2015 | sylviane 17 14932

Il y a deux grandes raisons de stresser (entre autres) pour beaucoup d’entre vous : celle de ne pas être écouté(e) et celle de toujours se sentir critiqué(e).... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous

Avoir une estime de soi au top en 3 étapes – la 1ere

Oct 08, 2014 | sylviane 18 6599

Aujourd’hui un article court par le nombre de mots mais très important par le contenu car il va vous falloir faire la liste de vos qualités et défauts... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

Ces non-dits qui vous stressent et vous fichent la vie en l’air

Nov 13, 2013 | sylviane 2 7270

Dans les non-dits il est essentiel de faire la différence entre ce qui relève du secret (de famille entre autres) et le non-dit par manque d’affirmation ou désir... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Stress et santé

Devenir un adulte épanoui après avoir été un enfant rejeté

Oct 09, 2013 | sylviane 68 148345

La semaine dernière nous avons vu combien il est douloureux pour les enfants de se « construire » quand ils ont été rejetés par leurs parents. Les séquelles peuvent être... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

Découvrir le saboteur a changé ma vie et peut transformer radicalement la vôtre

Déc 27, 2012 | sylviane 64 20321

Pendant des années, j’ai été habité par une colère, un mal de vivre et un stress épouvantables. J’ai suivi une longue psychanalyse qui m’a fait le plus grand... Lire la suite

manque de confiance en soi

Je suis née le jour de la Saint Parfait VRAI OU FAUX ?

Vos peurs vous empoisonnent l’existence2

Comment faire la paix avec vous-même et les autres

Rencontrer, comprendre et éradiquer votre peur

Les bons plans de sos stress

Comment vous reprogrammer grâce à l’auto-hypnose

On ne m’écoute pas, on me critique tout le temps

Avoir une estime de soi au top en 3 étapes – la 1ere

Ces non-dits qui vous stressent et vous fichent la vie en l’air

Devenir un adulte épanoui après avoir été un enfant rejeté

Découvrir le saboteur a changé ma vie et peut transformer radicalement la vôtre

Le stress face à la maladie et mort d’un proche

Un exercice terriblement efficace pour évacuer stress, tristesse, colère et plein d’autres choses

Mon blog sur le stress me stresse

la vérité choquante sur les parents qui rejettent leur enfant

Aline Peugeot nous prouve que l’on peut sortir du chaos

le poids des non-dits dans votre vie

Compétition ou collaboration, stress ou bien-être ?

Le voyage du héros: rendez-vous avec vos peurs

Jung: Non, l'important est de le faire à la main et comme indiqué taper une

Kay: Bonjour, Est-ce que après on peut taper la lettre ? Seule ou avec une

Karine: oh mais ça rappelle tellement l'histoire de ma mère et de la mienne pa

Muriel Dechorgnat: Bonjour Sylvain, La source de cet exercice de cohérence cardiaque es