s'affirmer Archives - SOS STRESS

Que faire avec les personnes toxiques de votre famille

Nov 13, 2019 | sylviane 0 1033

Un sujet épineux et sensible : peut-on et doit-on couper avec les personnes toxiques de notre famille ? Peut-on envisager de rompre toute relation avec un père, une... Lire la suite

Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

Mentir ou pas mentir, c’est la question

Oct 24, 2019 | sylviane 0 890

Il y a quelques semaines j’ai suivi sur TV5 monde une série en 6 épisodes. Au départ de l’histoire : un mensonge. Mensonge qui va provoquer des malheurs... Lire la suite

Articles Vitamines Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Vidéos

S’affirmer c’est bien mais est-ce toujours possible ?

Août 21, 2019 | sylviane 0 1744

Le mot le plus difficile à dire dans toutes les langues du monde est NON. Pourtant, vous avez envie de refuser d’aller au cinéma avec votre amie Eugénie... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Vidéos

Le pouvoir du NON

Déc 31, 2018 | sylviane 2 3822

Pour ce dernier article de l’année il m’a semblé important et judicieux de parler de la force du non ou, dit en d’autres mots, de la puissance de... Lire la suite

Articles Vitamines Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous

Confiance et estime de soi pour être bien dans vos baskets

Juil 21, 2018 | sylviane 0 4150

Ce qui ressort d’une grande majorité de commentaires ou de mails que je reçois c’est que : vous manquez de confiance en vous, vous avez une auto-estime au... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Vidéos

Les manipulateurs sont parmi nous VRAI OU FAUX ?

Déc 27, 2017 | sylviane 2 5318

Selon les statistiques, chacun de nous aurait ou aura occasion (et ce n’est pas une aubaine) de rencontrer un jour ou l’autre un manipulateur pas un petit manipulateur... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Stress et santé

Osez sortir de votre zone de confort

Sep 21, 2017 | sylviane 1 7054

Une de mes passions est d’observer ce qui se passe autour de moi en écoutant et regardant les personnes interagir et communiquer entre elles aussi bien verbalement que... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous Vrai ou faux

Vous savez mieux que les autres ce qui est bon pour vous

Mai 15, 2017 | sylviane 2 8152

Depuis quelques mois je supervise des travaux pour mes enfants et moi-même et suis confrontée aux décisions des architectes, maîtres d’œuvre, peintres et autres corps de métier qui... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Stress et santé Vrai ou faux

Apprendre à dire non et s’affirmer en toutes circonstances

Mar 26, 2017 | sylviane 2 11494

Partant en voyage pour plus de 15 jours je n’ai plus le temps de faire un nouvel article ou une nouvelle vidéo alors vous remettre quelques anciens articles... Lire la suite

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Le stress au travail : est-ce sans solution ?

Sep 15, 2016 | sylviane 4 7458

Aujourd’hui un article qui concerne beaucoup d’entre vous : le stress au travail. C’est Delphine Martin, du blog le coin du salarié, qui l’a écrit et vous trouverez... Lire la suite

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Les bons plans de sos stress

Sep 09, 2015 | sylviane 9 6352

Il y a maintenant plus de 170 articles sur le blog et je ne sais pas si vous êtes comme moi mais personnellement je n’ai guère le courage... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous Nos histoires de stress

Savez-vous vous affirmer ?

Juil 29, 2015 | sylviane 3 4980

Il y a déjà eu plusieurs articles sur le sujet ici mais quand je lis les mails ou commentaires , je m’aperçois qu’il faut encore et encore en... Lire la suite

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Florilege d’articles de sos stress pour bien finir l’annee

Déc 17, 2014 | sylviane 11 5736

La fin d’année arrivant à grands pas, il m’a semblé intéressant, utile et profitable pour vous tous de faire un récapitulé de quelques articles parus depuis bientôt quatre... Lire la suite

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Confiance et estime de soi sont les piliers de votre vie VRAI ou FAUX

Juil 23, 2014 | sylviane 8 5681

Ces deux derniers mois, je vous ai demandé de répondre à 2 questionnaires pour connaître vos problèmes, ce que vous souhaitiez me voir aborder sur ce blog et... Lire la suite

Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Stress et santé Vidéos Vrai ou faux

S’affirmer et dire NON, c’est un jeu d’enfant, VRAI ou FAUX ?

Juin 26, 2014 | sylviane 30 8595

L’un des plus gros problèmes que la plupart des habitants de cette planète rencontrent journellement c’est de DIRE NON. Ce simple mot de trois lettres les remplit d’effroi,... Lire la suite

s’affirmer

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Mentir ou pas mentir, c’est la question

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Le stress face à la maladie et mort d’un proche

Un exercice terriblement efficace pour évacuer stress, tristesse, colère et plein d’autres choses

Mon blog sur le stress me stresse

la vérité choquante sur les parents qui rejettent leur enfant

Les 3 clés pour vaincre les pires épreuves de la vie

Que faire avec les personnes toxiques de votre famille

Mentir ou pas mentir, c’est la question

Comprendre la colère des enfants et le stress des parents

Jung: Bonjour Attendez quelques jours pour recommencer l'exercice, si vou

Tulia: Bonjour, J'ai essayé l'exercice hier (sans trop de pleurs à mon gra

Claire: Bonjour et merci pour ce super blog. Je suis une lectrice régulière

Pirouette: Le podcast n’est plus disponible ... quel dommage. Il m’a ete bien uti