s'affirmer Archives - SOS STRESS

Les mots magiques pour vous affirmer en toute sérénité

Avr 07, 2021 | sylviane 0 1749

Le mot le plus difficile à prononcer dans toutes les langues de cette bonne vieille terre est le NON. Combien parmi nous disent OUI alors qu’ils voudraient de... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous Stress et santé Vidéos

On ne me donne pas de valeur

Nov 05, 2020 | sylviane 2 4092

Souvent j’entends un client ou un proche dire “personne ne me donne de valeur” et je vois bien combien cela est douloureux et frustrant. Cependant celui ou celle... Lire la suite

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Pourquoi est-ce que l’on ne vous respecte pas

Fév 20, 2020 | sylviane 0 2961

On ne me respecte pas, les autres n’écoutent pas ce que je dis ils ne respectent pas mes choix, c’est comme si je n’existais pas les gens ne... Lire la suite

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Que faire avec les personnes toxiques de votre famille

Nov 13, 2019 | sylviane 2 6459

Un sujet épineux et sensible : peut-on et doit-on couper avec les personnes toxiques de notre famille ? Peut-on envisager de rompre toute relation avec un père, une... Lire la suite

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Mentir ou pas mentir, c’est la question

Oct 24, 2019 | sylviane 0 3702

Il y a quelques semaines j’ai suivi sur TV5 monde une série en 6 épisodes. Au départ de l’histoire : un mensonge. Mensonge qui va provoquer des malheurs... Lire la suite

Articles Vitamines Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Vidéos

S’affirmer c’est bien mais est-ce toujours possible ?

Août 21, 2019 | sylviane 0 4172

Le mot le plus difficile à dire dans toutes les langues du monde est NON. Pourtant, vous avez envie de refuser d’aller au cinéma avec votre amie Eugénie... Lire la suite

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Le pouvoir du NON

Déc 31, 2018 | sylviane 2 5450

Pour ce dernier article de l’année il m’a semblé important et judicieux de parler de la force du non ou, dit en d’autres mots, de la puissance de... Lire la suite

Articles Vitamines Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous

Confiance et estime de soi pour être bien dans vos baskets

Juil 21, 2018 | sylviane 1 5299

Ce qui ressort d’une grande majorité de commentaires ou de mails que je reçois c’est que : vous manquez de confiance en vous, vous avez une auto-estime au... Lire la suite

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Les manipulateurs sont parmi nous VRAI OU FAUX ?

Déc 27, 2017 | sylviane 2 6118

Selon les statistiques, chacun de nous aurait ou aura occasion (et ce n’est pas une aubaine) de rencontrer un jour ou l’autre un manipulateur pas un petit manipulateur... Lire la suite

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Osez sortir de votre zone de confort

Sep 21, 2017 | sylviane 2 8500

Une de mes passions est d’observer ce qui se passe autour de moi en écoutant et regardant les personnes interagir et communiquer entre elles aussi bien verbalement que... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous Vrai ou faux

Vous savez mieux que les autres ce qui est bon pour vous

Mai 15, 2017 | sylviane 2 9010

Depuis quelques mois je supervise des travaux pour mes enfants et moi-même et suis confrontée aux décisions des architectes, maîtres d’œuvre, peintres et autres corps de métier qui... Lire la suite

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Apprendre à dire non et s’affirmer en toutes circonstances

Mar 26, 2017 | sylviane 2 12918

Partant en voyage pour plus de 15 jours je n’ai plus le temps de faire un nouvel article ou une nouvelle vidéo alors vous remettre quelques anciens articles... Lire la suite

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Le stress au travail : est-ce sans solution ?

Sep 15, 2016 | sylviane 4 8755

Aujourd’hui un article qui concerne beaucoup d’entre vous : le stress au travail. C’est Delphine Martin, du blog le coin du salarié, qui l’a écrit et vous trouverez... Lire la suite

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Les bons plans de sos stress

Sep 09, 2015 | sylviane 9 7430

Il y a maintenant plus de 170 articles sur le blog et je ne sais pas si vous êtes comme moi mais personnellement je n’ai guère le courage... Lire la suite

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Savez-vous vous affirmer ?

Juil 29, 2015 | sylviane 3 5689

Il y a déjà eu plusieurs articles sur le sujet ici mais quand je lis les mails ou commentaires , je m’aperçois qu’il faut encore et encore en... Lire la suite

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Les mots magiques pour vous affirmer en toute sérénité

On ne me donne pas de valeur

Pourquoi est-ce que l’on ne vous respecte pas

Que faire avec les personnes toxiques de votre famille

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Osez sortir de votre zone de confort

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Le stress face à la maladie et mort d’un proche

Un exercice terriblement efficace pour évacuer stress, tristesse, colère et plein d’autres choses

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Oui vous pouvez surmonter les terribles épreuves de la vie