Comment surmonter les moments difficiles
Après cette pandémie qui a bouleversé la planète entière – et malheureusement ce n’est pas fini – les deuils en série qui en ont découlé, le confinement, les... Lire la suite
Dalaï Lama
stress
La gazette de sos-stress, le confinement et le virus
Une série d’articles, de vidéos et de citations que j’ai découverts pendant ces mois de confinement. Parfois des points de vue un peu différents des miens mais la... Lire la suite
Atteindre vos objectifs grâce au kaizen et aux petits pas
Quand nous voulons atteindre quelque chose dans la vie, généralement nous avons tendance à vouloir y arriver très vite et en faisant des efforts très durs ou démesurés.... Lire la suite
L’intuition va vous aider : Vrai ou faux ?
Pour le dernier article de cette année, un exercice amusant qui vous fera découvrir ce que vous devrez développer par rapport à la question que vous vous posez.... Lire la suite
Persévérer et même s’obstiner ou lâcher prise ?
Lorsque nous somme lancés sur un projet qui nous tient vraiment à cœur, nous sommes motivés et faisons preuve de détermination et de persévérance. Nous lançons toutes nos... Lire la suite
Que faire avec les personnes toxiques de votre famille
Un sujet épineux et sensible : peut-on et doit-on couper avec les personnes toxiques de notre famille ? Peut-on envisager de rompre toute relation avec un père, une... Lire la suite
Mentir ou pas mentir, c’est la question
Il y a quelques semaines j’ai suivi sur TV5 monde une série en 6 épisodes. Au départ de l’histoire : un mensonge. Mensonge qui va provoquer des malheurs... Lire la suite
Compétition ou collaboration, stress ou bien-être ?
Aujourd’hui les parents « poussent » de plus en plus leurs enfants à la compétition. Il faut être le meilleur, le plus beau, le plus intelligent, celui qui arrive plus... Lire la suite
Le voyage du héros: rendez-vous avec vos peurs
Dans l’article précédent vous avez fait le tour de votre vie aujourd’hui et du problème qui vous empoisonne la vie, vous stresse, vous perturbe ou vous fait souffrir... Lire la suite
Comment gérer la déception
Quand vous vous investissez dans un projet qu’il soit amoureux, professionnel, social ou amical et que près du but cela échoue, la déception risque de vous submerger. Vous... Lire la suite
Zut je n’ai plus de problèmes ça me stresse
Se stresser parce que nous avons des problèmes est le lot d’une bonne partie de l’humanité du moins dans notre monde occidental mais ne plus rencontrer de difficultés... Lire la suite
Allez partons tous vers le pays de la GRATITUDE
Aujourd’hui je vais vous parler des bienfaits de Dame Gratitude dans votre vie. Si vous êtes reconnaissants pour tout ce que vous avez plutôt que de râler sur... Lire la suite
Chic j’ai des problèmes, piqure de rappel.
Pourquoi avons-nous des problèmes ? Qu’est-ce qui fait que nous avons un accident et démolissons notre voiture ? Pourquoi est-ce que nous vivons des difficultés qui souvent nous... Lire la suite
Comment passer de cocotte-minute ambulante à la zénitude
Aujourd’hui le mot à la mode est : STRESS, vous êtes stressés à votre travail, stressés parce que le bus n’arrive pas et que vous aller rater la... Lire la suite
Quelques techniques pour surmonter les douleurs du passé
La fois précédente notre ami Paul a expliqué avec beaucoup de franchise et d’humilité comment son passé s’était transformé en « boulet » pour lui et sa famille et aujourd’hui... Lire la suite
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