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Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Podcasts Stress et santé Vidéos

Comment tirer parti de la nuit noire de l’âme ?

Déc 07, 2020 | sylviane 2 1830
Tous dans le monde vivons des moments difficiles. Un minuscule virus ravage tout sur son passage et nous laisse en plein désarroi et totalement impuissants. Que faire ?... Lire la suite
Articles Vitamines Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Podcasts Stress et santé Vidéos

Comment surmonter les moments difficiles

Sep 04, 2020 | sylviane 2 2294
Après cette pandémie qui a bouleversé la planète entière – et malheureusement ce n’est pas fini – les deuils en série qui en ont découlé, le confinement, les... Lire la suite
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La gazette de sos-stress, le confinement et le virus

Mai 14, 2020 | sylviane 2 2313
Une série d’articles, de vidéos et de citations que j’ai découverts pendant ces mois de confinement. Parfois des points de vue un peu différents des miens  mais la... Lire la suite
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Atteindre vos objectifs grâce au kaizen et aux petits pas

Mar 04, 2020 | sylviane 0 2395
Quand nous voulons atteindre quelque chose dans la vie, généralement nous avons tendance à vouloir y arriver très vite et en faisant des efforts très durs ou démesurés.... Lire la suite
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L’intuition va vous aider : Vrai ou faux ?

Déc 31, 2019 | sylviane 2 2296
Pour le dernier article de cette année, un exercice amusant qui vous fera découvrir ce que vous devrez développer par rapport à la question que vous vous posez.... Lire la suite
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Persévérer et même s’obstiner ou lâcher prise ?

Déc 14, 2019 | sylviane 4 2973
Lorsque nous somme lancés sur un projet qui nous tient vraiment à cœur, nous sommes motivés et faisons preuve de détermination et de persévérance. Nous lançons toutes nos... Lire la suite
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Que faire avec les personnes toxiques de votre famille

Nov 13, 2019 | sylviane 2 5576
Un sujet épineux et sensible : peut-on et doit-on couper avec les personnes toxiques de notre famille ? Peut-on envisager de rompre toute relation avec un père, une... Lire la suite
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Mentir ou pas mentir, c’est la question

Oct 24, 2019 | sylviane 0 3422
Il y a quelques semaines j’ai suivi sur TV5 monde une série en 6 épisodes. Au départ de l’histoire : un mensonge. Mensonge qui va provoquer des malheurs... Lire la suite
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Compétition ou collaboration, stress ou bien-être ?

Mar 20, 2019 | sylviane 0 4428
Aujourd’hui les parents « poussent » de plus en plus leurs enfants à la compétition. Il faut être le meilleur, le plus beau, le plus intelligent, celui qui arrive plus... Lire la suite
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Le voyage du héros: rendez-vous avec vos peurs

Fév 19, 2019 | sylviane 0 5063
Dans l’article précédent vous avez fait le tour de votre vie aujourd’hui et du problème qui vous empoisonne la vie, vous stresse, vous perturbe ou vous fait souffrir... Lire la suite
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Comment gérer la déception

Oct 18, 2018 | sylviane 4 10093
Quand vous vous investissez dans un projet qu’il soit amoureux, professionnel, social ou amical et que près du but cela échoue, la déception risque de vous submerger. Vous... Lire la suite
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Zut je n’ai plus de problèmes ça me stresse

Mar 28, 2018 | sylviane 1 3884
Se stresser parce que nous avons des problèmes est le lot d’une bonne partie de l’humanité du moins dans notre monde occidental mais ne plus rencontrer de difficultés... Lire la suite
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Allez partons tous vers le pays de la GRATITUDE

Mar 01, 2018 | sylviane 4 6160
Aujourd’hui je vais vous parler des bienfaits de Dame Gratitude dans votre vie. Si vous êtes reconnaissants pour tout ce que vous avez plutôt que de râler sur... Lire la suite
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Chic j’ai des problèmes, piqure de rappel.

Jan 04, 2018 | sylviane 4 6483
Pourquoi avons-nous des problèmes ? Qu’est-ce qui fait que nous avons un accident et démolissons notre voiture ? Pourquoi est-ce que nous vivons des difficultés qui souvent nous... Lire la suite
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Comment passer de cocotte-minute ambulante à la zénitude

Déc 11, 2017 | sylviane 2 6473
Aujourd’hui le mot à la mode est : STRESS, vous êtes stressés à votre travail, stressés parce que le bus n’arrive pas et que vous aller rater la... Lire la suite
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