Les Chats

Le ronron du chat apaise et diminue le stress

Le Sourire

« Le bonheur arrive à ceux qui rient » – Proverbe japonais

Les Pensées

« Avec nos pensées, nous créons le monde » – Bouddha

Pessimisme ou optimisme, c’est un choix, VRAI OU FAUX

Août 14, 2015 | sylviane 3 6509

Pour certains, la bouteille est toujours à moitié vide pour d’autres, les optimistes, elle est à moitié pleine, tout ce la pour dire que la bouteille n’a pas... Lire la suite

J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

Le pouvoir guerisseur de l’amour avec audrey mouge

Juil 13, 2015 | sylviane 3 7898

« Aujourd’hui, depuis un rapport de l’American Institute of Stress, on sait que plus de 75 à 90% des consultations médicales sont en relation avec le stress » nous dit... Lire la suite

Choisir d'être heureux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous La Gazette de Sos-Stress Stress et santé Vidéos

Gazette de sos stress juin 2015

Juin 28, 2015 | sylviane 4 3881

Voici donc la gazette de vacances, des livres, articles et vidéos qui m’ont particulièrement intéressée et que j’aimerais vous faire partager, certains ont fait l’objet d’articles – parfois... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

Vos pensées vous mènent par le bout du nez

Juin 17, 2015 | sylviane 3 5066

« Dominez vos pensées ou ce sont elles qui vous domineront « assurait Horace (et ce n’est pas d’hier) et « C’est avec les pensées qu’un homme façonne sa vie » disait... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Méditation guidée Podcasts Stress et santé Vrai ou faux

La relaxation c’est bon pour la santé, VRAI ou FAUX ?

Juin 03, 2015 | sylviane 12 6945

https://www.sos-stress.com/wp-content/uploads/2015/06/relaxation.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSubscribe: Android | RSSSuite à la dernière parution, Marie une fidèle lectrice m’a demandé de lui indiquer où se trouvait un... Lire la suite

Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé Vidéos

6 techniques pour sortir du stress avec Luc Bodin

Mai 06, 2015 | sylviane 2 8815

Le stress, encore lui et cette fois une interview d’un spécialiste en la matière le Dr Luc Bodin qui avec sa générosité habituelle nous donne des « trucs » simples... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Stress et santé Vrai ou faux

Comment vous reprogrammer grâce à l’auto-hypnose

Avr 22, 2015 | sylviane 14 14469

Depuis déjà pas mal de décennies déjà on connait les bienfaits de l’hypnose et de plus en plus de thérapeutes et de médecins l’utilisent dans leurs traitements pour... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé

On ne m’écoute pas, on me critique tout le temps

Avr 08, 2015 | sylviane 17 11599

Il y a deux grandes raisons de stresser (entre autres) pour beaucoup d’entre vous : celle de ne pas être écouté(e) et celle de toujours se sentir critiqué(e).... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress Hypnose et auto-hypnose J'ai testé pour vous Méditation guidée Stress et santé

il vous suffit de faire un simple geste pour redevenir zen

Jan 14, 2015 | sylviane 8 10988

Les évènements ces derniers jours ont secoué la planète entière et bon nombre de français sont aujourd’hui horriblement stressés. Je vais aujourd’hui vous donner deux exercices dont je... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Stress et santé

Florilege d’articles de sos stress pour bien finir l’annee

Déc 17, 2014 | sylviane 11 4858

La fin d’année arrivant à grands pas, il m’a semblé intéressant, utile et profitable pour vous tous de faire un récapitulé de quelques articles parus depuis bientôt quatre... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous La Gazette de Sos-Stress le stress dans tous ses états Stress et santé

La gazette de sos stress – decembre 2015

Déc 10, 2014 | sylviane 16 4763

Une fois encore, voici le résultat de mes vadrouilles sur la Toile, des gens rencontrés intéressants et des articles qui m’ont intéressée et souvent passionnée. Des personnes, livres,... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Nos histoires de stress

Comment faire face aux changements subis ou pas

Déc 03, 2014 | sylviane 12 4772

Il y a les changements choisis et ceux que l’on subit. Soit vous décidez de changer de vie et vous vous préparez pour ça, soit vous attrapez de... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Nos histoires de stress

Qui a piqué mon fromage

Nov 26, 2014 | sylviane 15 6791

Le changement effraie tout le monde qu’il soit voulu ou subi tous nous craignons l’inconnu. Un adage presque universel dit « on sait ce qu’on perd, on ne sait... Lire la suite

Stress et santé

Une journee ordinaire de stress

Nov 12, 2014 | sylviane 22 5173

Le stress est la maladie du siècle comme chacun sait et, une chose aussi est sûre, c’est que d’une façon générale nous nous stressons souvent pour tout et... Lire la suite

Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous Nos histoires de stress Stress et santé

Rumeurs positives versus médisances

Nov 05, 2014 | sylviane 15 5190

Je critique, tu critique nous critiquons tous à plus ou moins grande échelle et aujourd’hui je vous propose quelque chose de complètement différent et si chacune des personnes... Lire la suite

Les Chats

Le ronron du chat apaise et diminue le stress

Le Sourire

« Le bonheur arrive à ceux qui rient » – Proverbe japonais

Les Pensées

« Avec nos pensées, nous créons le monde » – Bouddha

stress

Pessimisme ou optimisme, c’est un choix, VRAI OU FAUX

Le pouvoir guerisseur de l’amour avec audrey mouge

Gazette de sos stress juin 2015

Vos pensées vous mènent par le bout du nez

La relaxation c’est bon pour la santé, VRAI ou FAUX ?

6 techniques pour sortir du stress avec Luc Bodin

Comment vous reprogrammer grâce à l’auto-hypnose

On ne m’écoute pas, on me critique tout le temps

il vous suffit de faire un simple geste pour redevenir zen

Florilege d’articles de sos stress pour bien finir l’annee

La gazette de sos stress – decembre 2015

Comment faire face aux changements subis ou pas

Qui a piqué mon fromage

Une journee ordinaire de stress

Rumeurs positives versus médisances

Le stress face à la maladie et mort d’un proche

Un exercice terriblement efficace pour évacuer stress, tristesse, colère et plein d’autres choses

Mon blog sur le stress me stresse

la vérité choquante sur les parents qui rejettent leur enfant

Qu’est-ce que le flow ou le flux ?

L’ultime convergence ou comment éviter le chaos planétaire

Bien communiquer grâce au mot magique

Les blessures du silence de Natacha Calestrémé

Sylviane: Bonjour Alors là pour vous aider il n'y a pas 36 solutions vous de

Thermy: Bonsoir sylvaine, je cherchais exactement un article comme le votre po

Sylviane: Bonjour Tita Non si vous faites sur PC ce ne sera pas spontané ou d

Tita: Bonjour, J'ai souvent utilisé l'écriture pour evacuer, ce depuis tou