la gazette de sos-stress
Voilà pas mal de temps que vous n’avez pas lu la Gazette donc il est temps de remédier à cela. Comme d’habitude des articles ou vidéos qui m’ont... Lire la suite
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Arreter stress, peurs et ennuis en temps reel
Aujourd’hui une vidéo un peu rigolote dans la mesure où vous allez me voir en pleine action pour stopper mes pensées diablotines. J’ai déjà parlé de cet exercice... Lire la suite
Assez de il faut, il faut, il faut
Il y a quelques jours, j’ai décidé de me brancher sur les membres de ma famille pour savoir combien de fois ils disaient « il faut que je, il faut que je... Lire la suite
Un livre réconfortant pour les personnes endeuillees: LE TEST
Depuis maintenant plus de 5 années que mes 2 blogs existent je n’ai jamais fait paraître le même sujet sur les deux. Pourtant, aujourd’hui, je me suis décidée... Lire la suite
oh la la, qu’est-ce que les gens vont dire ?
S’il y a une chose que j’ai apprise avec l’âge, c’est qu’on ne pas empêcher les gens de penser et de donner un avis même quand on ne leur... Lire la suite
Rencontrer vos peurs : le podcast
Dans le dernier article vous avez lu comment rencontrer et parler avec votre peur – quelle qu’elle soit – et je vous avais promis de vous enregistrer le... Lire la suite
Metamedecine avec Claudia Rainville
Il y a plus de 20 ans j’ai découvert Claudia Rainville lors de formation et se séminaires qu’elle animait en France et en Belgique. Et puis la vie... Lire la suite
Comment éviter stress et clashs dans votre couple
La vie en couple n’est pas « un long fleuve tranquille » car, après la passion ou amour fou du début, survient l’inévitable : le quotidien. Et il semble souvent... Lire la suite
L’art de désamorcer les colères montantes
Dans l’article précédent, vous avez fait connaissance avec différents types de colère et les conséquences toujours désastreuses que vos coups de sang ont dans votre quotidien et surtout... Lire la suite
Pourquoi vous mettez-vous en colère ?
J’ai été une personne qui se mettait facilement en colère. Tout était sujet à faire à un « pétage de plombs », le travail, les enfants, dans mon couple, la... Lire la suite
Lacher prise ou pas ? C’est toute la question
Doit-on continuer dans une relation amoureuse destructrice ou pas ? Peux-tu s’acharner à trouver une solution pour une affaire qui prend l’eau ? Faut-il vraiment s’obstiner dans un... Lire la suite
Pessimisme ou optimisme, c’est un choix, VRAI OU FAUX
Pour certains, la bouteille est toujours à moitié vide pour d’autres, les optimistes, elle est à moitié pleine, tout ce la pour dire que la bouteille n’a pas... Lire la suite
Le pouvoir guerisseur de l’amour avec audrey mouge
« Aujourd’hui, depuis un rapport de l’American Institute of Stress, on sait que plus de 75 à 90% des consultations médicales sont en relation avec le stress » nous dit... Lire la suite
Gazette de sos stress juin 2015
Voici donc la gazette de vacances, des livres, articles et vidéos qui m’ont particulièrement intéressée et que j’aimerais vous faire partager, certains ont fait l’objet d’articles – parfois... Lire la suite
Vos pensées vous mènent par le bout du nez
« Dominez vos pensées ou ce sont elles qui vous domineront « assurait Horace (et ce n’est pas d’hier) et « C’est avec les pensées qu’un homme façonne sa vie » disait... Lire la suite
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